Добавить рецепт
диета, сушка
Дата публикации: 2014-04-18 Рецепт понравился: 18
Ингредиенты: 167 - 500 гр; 2 - 1-2 шт; 464 - 1 шт; 3534 - 2 шт; 32 - по вкусу; 912 - по вкусу; 244 - по вкусу; 1469 - по вкусу; 268 - 4 листочка
Способ приготовления:
На данный момент я нахожусь в процессе сушки своего тела, т. е. в моем рационе преобладает белок, а это в основном грудка и рыба! Но хочется не просто отварить эти продукты и покушать, организм требует разнообразия! Предлагаю вам мой вариант приготовления филе трески (хотя рыба может быть любая)! Итак, продукты: Яица ставим вариться, их нужно ...