Тушеные овощи - рецепты

Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
marokkanka marokkanka

Репутация: +3980

Марокко, Касабланка

Картошечка с цветным перцем и индейкой


Дата публикации: 2016-04-10    Рецепт понравился: 38

Ингредиенты: филе индейки - 500 гр; картофель - 6 шт.; перец сладкий - по 1 шт. красного и желтого; лук репчатый - 1 шт; масло подсолнечное - для жарки; чеснок - 4 зубчика; томатная паста - 1 ч. ложка; карри - 0,5 ч. ложки; перец черный молотый - 0,5 ч. ложки; имбирь молотый - 0,5 ч. ложки; лавровый лист молотый - 0, 5 ч. ложки; соль - по вкусу; зелень свежая рубленная - 1 ст. ложка

Способ приготовления:

День добрый! Сегодня на обед захотелось чего-то легкого и нежирного да еще чтобы с бульоном. Надумала потушить овощи с грудкой индейки с ароматом карри. Готовила в скороварке - быстро и практично. Лук мелко порезать; Индейку ...

Читать весь рецепт комментарии (14)

trav-olga trav-olga

Репутация: +12986

Россия, Москва

с колбасой


Дата публикации: 2015-09-12    Рецепт понравился: 23

Ингредиенты: колбаса вареная - 200 граммов; капуста белокочанная - 300 граммов; картофель - 4 штуки; лук репчатый - 1 штука; зеленый горошек консервированный - 1 банка; петрушка и укроп свежие - 4 веточки; масло растительное - 50 граммов; соль - 1 чайная ложка; перец черный молотый - 0,5 чайной ложки; морковь - 1 штука; кетчуп - 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Нам очень нравится такое блюдо. Я его часто готовлю. Вместо колбасы можно использовать мясо, а можно вообще без мясного. 1. Режем кубиками колбасу (или мясо). 2. Кубиками режем картофель. 3. Так же режем лук. 4. ...

Читать весь рецепт комментарии (8)

Grettchen Grettchen

Репутация: +43661

Россия, Москва

в молочном соусе


Дата публикации: 2018-01-20    Рецепт понравился: 40

Ингредиенты: брокколи - 150 гр.; капуста цветная - 150 гр.; молоко - 1 стакан; крахмал кукурузный - 0,5 ч.л.; соль - по вкусу

Способ приготовления:

Молочный соус гораздо диетичнее сливочного, и уж тем более легче, чем бешамель. Поэтому, если требуется белый соус, я делаю его из обезжиренного молока с добавлением кукурузного крахмала - получается очень легко, вкусно и не калорийно. ...

Читать весь рецепт комментарии (14)

Grettchen Grettchen

Репутация: +43661

Россия, Москва

полезный и красивый гарнир


Дата публикации: 2017-12-21    Рецепт понравился: 35

Ингредиенты: лук репчатый - 1 шт.; кабачок - 1 шт.; морковь - 1 шт.; соевый соус - 2 ст.л.; капуста цветная - 150 гр.; брокколи - 150

Способ приготовления:

Самый лучший и легкий гарнир - это гарнир из овощей. Он полезен как для щедящего диетического питания, так и хорош для фигуры. Наверное, более полезны только отварные овощи или овощи, приготовленные на пару, но тушеные ...

Читать весь рецепт комментарии (15)

SashaNastya SashaNastya

Репутация: +6983

Россия, Ростов-на-Дону

Из кабачков, картошки,синеньких, моркови, перца


Дата публикации: 2018-07-27    Рецепт понравился: 15

Ингредиенты: синенькие - 2 шт.; кабачки - 2 шт.; перец черный молотый - 2 штуки; лук репчатый - 1 шт.; картофель - 2 шт.; масло подсолнечное - 50 мл.; соль - по вкусу

Способ приготовления:

— Привет, Друзья! Хочу добавить свеженький рецепт. Как раз летние овощи, приготовленные очень полезно. Правда у нас кабачки, синенькие и перец ещё очень дорогие. К сожалению, базар у нас снесли, теперь на его месте парк. ...

Читать весь рецепт комментарии (2)

swijaga swijaga

Репутация: +388

Россия, Ульяновск

на гарнир


Дата публикации: 2017-10-15    Рецепт понравился: 4

Ингредиенты: капуста белокочанная - 1 шт.; картофель - 4 шт.; кабачок маленький - 1 шт.; морковь - 1 шт.; помидоры красные - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; масло растительное - 4 ст.л.; лавровый лист - 2 шт.; соль - 0,5 ч.л.; укроп сушеный - 1 ч.л.

Способ приготовления:

Это блюдо очень часто присутствует на нашем столе, особенно в сезон сбора урожая. Люблю его готовить, люблю есть, люблю потчевать своих домашних, так как о его пользе говорить особо смысла нет, а готовится оно довольно ...

Читать весь рецепт комментарии (2)

Olyunia Olyunia

Репутация: +1683

Россия, Пермь

отличный гарнир или дополнение к гарниру


Дата публикации: 2020-02-09    Рецепт понравился: 14

Ингредиенты: кабачок белый молодой средний - 1 шт.; морковь свежая натертая - 1 шт.; лук репчатый средней величины - 1 шт.; томаты свежие средние - 2 шт.; капуста белокочанная - 150 гр.; масло растительное подсолнечное - по вкусу; соль - по вкусу

Способ приготовления:

Доброго времени суток, всем. Очень часто, готовя какой либо гарнир из круп, понимаю, что хочется его комбинировать, или приготовить какую добавку для сочности или насыщенности вкуса. Вот и в этот раз был в качестве гарнира ...

Читать весь рецепт комментарии (8)

InessBabintseva InessBabintseva

Репутация: +3

Украина, Николаев

с перцем


Дата публикации: 2015-09-08    Рецепт понравился: 3

Ингредиенты: грибы шампиньйоны - 4 шт.; масло оливкое - 1 ст.ложка; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; картофель - 6 шт.; томаты - 2 шт.; базилик зеленый - пучок

Способ приготовления:

Рецепт этого прост, но очень получается очень вкусно. Для начала необходимо взять все ингридиенты, которые были указанны ранее, помыть их, и все нарезать кубиками. Базилик пока не трогать. Далее ставим на огонь сковороду, наливаем одну ...

Читать весь рецепт