Добавить рецепт
быстро и диетично
Дата публикации: 2018-09-06 Рецепт понравился: 3
Ингредиенты: 319 - 250 мл; 11369 - 3 ст. ложки; 70 - по вкусу; 26798 - по вкусу
Способ приготовления:
Всем доброго времени суток! В последнее время я озаботилась диетическим питанием, делюсь с вами простейшим рецептом десерта. Соотношение калории/белки/жиры/углеводы - 496/5.16/49.65/7.95. Заготовив вечером, наутро получаем питательный завтрак, после которого кушать захочется еще не скоро :) 1. Если вы, как и я пользуетесь сухим кокосовым молоком, приготовьте его по инструкции (порцию сухого молока смешиваем с 200 ...