Добавить рецепт
диета, сушка
Дата публикации: 2014-04-21 Рецепт понравился: 24
Ингредиенты: 1126 - 150 гр; 4465 - 1 ст.л; 3534 - 1 шт; 47 - 70 гр; 1200 - 2 ст.л
Способ приготовления:
И снова предлагаю Вам блюдо, которое идеально подойдет для белковой диеты или сушки! Оно является отличным вариантом здорового завтрака! Итак, продукты: Творог измельчаем. Добавляем к творогу отруби овсяные, перемешиваем. Яблоко очищаем от кожуры, нарезаем небольшими кубиками, добавляем к творогу и перемешиваем. Разбиваем в полученную смесь яицо, снова перемешиваем. Прекладываем творожную массу в форму для запекания ...