Рецепт: Суп Минестроне - Из сезонных овощей
Ингредиенты:
масло оливковое - 5 ст.л.;
сельдерей (стебли) - 2-3 шт;
лук-порей - 1 стебель;
чеснок - 1 зубчик;
цуккини - 2 шт;
зелень петрушки - 1 пучок;
фасоль консервированная белая - 425 гр;
консервированные очищенные томаты - 400 гр;
лавровый лист - 1 шт;
вино белое сухое - 150 мл;
макароны ракушки - 25 гр;
лимон - 1 шт;
сыр пармезан - 40 гр;
савойская капуста - 150 гр;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
масло оливковое - 5 ст.л.;
сельдерей (стебли) - 2-3 шт;
лук-порей - 1 стебель;
чеснок - 1 зубчик;
цуккини - 2 шт;
зелень петрушки - 1 пучок;
фасоль консервированная белая - 425 гр;
консервированные очищенные томаты - 400 гр;
лавровый лист - 1 шт;
вино белое сухое - 150 мл;
макароны ракушки - 25 гр;
лимон - 1 шт;
сыр пармезан - 40 гр;
савойская капуста - 150 гр;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Летом особенно актуальны блюда из овощей. Сегодня я поделюсь рецептом итальянского супа «минестроне». Это классический суп готовится из любых свежих овощей. Несмотря на отсутствие мяса, суп получается очень сытным и даже напоминает рагу. Хотя говорят, что в настоящем минестроне ложка должна стоять :-) Приготовление не займет много времени, главное заранее подготовить все овощи.
Приготовление
Лук порей промыть, очистить, разрезать пополам и тонко нашинковать.
В кастрюле для супа разогреть оливковое масло и спассеровать там лук (около 1 минуты).
Чеснок очистить, затем выдавать через пресс в кастрюлю. Сельдерей промыть, почистить, порезать небольшими кусочками и отправить туда же.
Цукини помыть и не очищая от кожи, порезать не небольшие кусочки. Затем отправить в кастрюлю потушиться на 3 минуты.
Консервированную фасоль промыть и отправить вместе с томатами в собственном соку, нарезанной петрушкой, лавровым листом, вином, макарошками в кастрюлю. Затем залить все эту смесь пол литром кипящей воды. Все хорошо перемешать и добавить туда очищенный от цедры лимон.
Кастрюлю накрыть крышкой, суп довести до кипения и оставить вариться на небольшом огне 7-10 минут.
В это время на мелкой терке натереть половинку сыра, нашинковать капусту (в рецепте значилась савойска, я использовала молодую белокочанную) и поместить все это в суп. Добавить соль, молотый черный перец. Перемешать и оставить на огне еще на 5 минут.
После приготовления вынуть лимон и лавровый лист. При подаче в каждую тарелку натереть оставшийся сыр.
Приятного аппетита!
Приготовление
Лук порей промыть, очистить, разрезать пополам и тонко нашинковать.
В кастрюле для супа разогреть оливковое масло и спассеровать там лук (около 1 минуты).
Чеснок очистить, затем выдавать через пресс в кастрюлю. Сельдерей промыть, почистить, порезать небольшими кусочками и отправить туда же.
Цукини помыть и не очищая от кожи, порезать не небольшие кусочки. Затем отправить в кастрюлю потушиться на 3 минуты.
Консервированную фасоль промыть и отправить вместе с томатами в собственном соку, нарезанной петрушкой, лавровым листом, вином, макарошками в кастрюлю. Затем залить все эту смесь пол литром кипящей воды. Все хорошо перемешать и добавить туда очищенный от цедры лимон.
Кастрюлю накрыть крышкой, суп довести до кипения и оставить вариться на небольшом огне 7-10 минут.
В это время на мелкой терке натереть половинку сыра, нашинковать капусту (в рецепте значилась савойска, я использовала молодую белокочанную) и поместить все это в суп. Добавить соль, молотый черный перец. Перемешать и оставить на огне еще на 5 минут.
После приготовления вынуть лимон и лавровый лист. При подаче в каждую тарелку натереть оставшийся сыр.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
valvas1957 · 2012-07-25 23:42:45
Отличный рецепт! А на вкус этот суп не очень кислый? Ведь в нем присутствуют и томаты и лимон...
ответить
Добрая весна · 2012-07-26 07:34:02
Супер! Этот простой и в то же время изысканный суп - отличное итальянское произведение, спасибо итальянцам!
ответить
MorkovkaJul · 2012-07-26 10:38:07
очень люблю минестроне, но сама не готовила.выглядит очень красиво у Вас.
Вегетарианцы сыр не едят, но думаю и без него вкус превосходный) ответить
Бессонница · 2012-07-26 13:23:24
Оригинально, надо попробовать, думаю сын будет в восторге.
ответить
Olena Gryb · 2012-07-26 18:05:39
Ела пару раз за границей, понравился. Нужно докупить ингредиенты и приготовить.
ответить