Рецепт: Рыбные котлеты - "традиционные"
Ингредиенты:
филе пангасиуса - 1 кг;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
молоко - 0,5 стакана;
батон - пару ломтиков;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
панировочные сухари - 3 ст. л.;
масло растительное - 50 мл.
Способ приготовления:
филе пангасиуса - 1 кг;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
молоко - 0,5 стакана;
батон - пару ломтиков;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
панировочные сухари - 3 ст. л.;
масло растительное - 50 мл.
Рецепт этих "Рыбных котлет" мне подсказал педиатр))) после того как я пожаловалась, что ребенок отказывается кушать рыбу в любом виде. Эти котлетки (только на пару) малыш кушает с удовольствием, в них нет очень сильного привкуса рыбы, на вкус очень нежные.
Для котлеток нам нужно (количество продуктов беру произвольное, в зависимости от количества желаемых котлет):
Для котлет желательно брать филе рыбы, но в этот раз у меня оказалась только стейки пангасиуса, которые решено было пустить на котлеты. После того как я отобрала кости, филе осталось 600 гр.
Подогреваем молоко и заливаем им пару ломтиков батона.
Лук нарезаем мелкими кубиками.
Морковь натираем на крупной терке.
Лук и морковь поджариваем на растительном масле.
Филе рыбы перекручиваем на мясорубке, туда же перекручиваем и поджаренный лук с морковкой и намоченный батон (если молоко впиталось не все его нужно слить). В перекрученную смесь кладем одно яйцо, солим, перчим и хорошо перемешиваем.
Формирую котлетки. Все котлеты я обычно обсыпаю сухариками (готовлю предварительно заранее из сухого батона).
Готовые котлетки обжариваю на растительном масле на раскаленной сковородке до золотистой корочки.
Котлеты складываю в кастрюльку и отправляю в духовку на 20 минут.
Готовые котлеты подаю обычно с картофельным пюре и салатиком.
Ребенку такие котлетки готовлю на пару)))
Приятного аппетита!
Для котлеток нам нужно (количество продуктов беру произвольное, в зависимости от количества желаемых котлет):
Для котлет желательно брать филе рыбы, но в этот раз у меня оказалась только стейки пангасиуса, которые решено было пустить на котлеты. После того как я отобрала кости, филе осталось 600 гр.
Подогреваем молоко и заливаем им пару ломтиков батона.
Лук нарезаем мелкими кубиками.
Морковь натираем на крупной терке.
Лук и морковь поджариваем на растительном масле.
Филе рыбы перекручиваем на мясорубке, туда же перекручиваем и поджаренный лук с морковкой и намоченный батон (если молоко впиталось не все его нужно слить). В перекрученную смесь кладем одно яйцо, солим, перчим и хорошо перемешиваем.
Формирую котлетки. Все котлеты я обычно обсыпаю сухариками (готовлю предварительно заранее из сухого батона).
Готовые котлетки обжариваю на растительном масле на раскаленной сковородке до золотистой корочки.
Котлеты складываю в кастрюльку и отправляю в духовку на 20 минут.
Готовые котлеты подаю обычно с картофельным пюре и салатиком.
Ребенку такие котлетки готовлю на пару)))
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
Missis Che · 2013-02-21 21:35:09
последнее время обожаю рыбу!а еще бы хотелось узнать как готовят котлеты в детских садах и школах, рыбные и куриные)
ответить
krasotka0321 · 2013-02-25 14:17:43
Какая вкуснятина!Давно не ела рыбных котлеток, надо ка и своим приготовить))))
ответить
krasotka0321 · 2013-02-26 19:28:24
Делала сегодня по вашему рецепту - сынуля 4-доедает))))Спасибо!
ответить