Жареная руккола в яйце с кунжутом, или, zhi ma cai chao ji dan


Репутация: +466
Все рецепты автора: 57
Дата публикации: 2013-08-23
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Жареная руккола в яйце с кунжутом, или, zhi ma cai chao ji dan - блюдо китайских иммигрантов Европы и СНГ

Ингредиенты:
Четыре- пять яиц, большой пучек рукколы, белый кунжут, черный кунжут, соль, подсолнечное масло.
Способ приготовления:
Это блюдо, zhi ma cai chao ji dan (芝麻菜炒鸡蛋) является скорее изобретением китайских иммигрантов в Европе или СНГ, нежели истинной китайской кухней, приспосабливаясь к местным продуктам, мы изобретали свои собственные методы приготовления, более нам привычные. Так вот и родилось это блюдо.
И так, начнем. Подготавливаем продукты таким образом: 4-5 яиц и руккола.

продукты

Разбиваем яйца в пиалу или глубокую тарелку, присаливаем и взбиваем вилкой или палочками.

яйцо

Далее моем рукколу, и нарезаем таким вот образом, чтобы части были не большие и не маленькие:

руккола

Порезанную рукколу выкладываем в тарелку и присаливаем, далее мнем ее рукой чтобы она стала мягкой и вышло немного сока:

руккола

И на этом этапе заливаем рукколу взбитым яйцом

руккола

Затем необходимо хорошо (желательно чистой вымытой рукой) перемешать рукколу с яйцом, переминая ее, как фарш для котлет, чтобы она лучше соединилась с яйцом.
Теперь разогреваем сковородку, наливаем масло и в горячее масло бросаем белый и черный кунжут, он очень подходит к этому блюду, так как по сути руккола и кунжут - одно и тоже растение!

кунжут

Когда кунжут обжарился и приобрел слегка золотистый оттенок, вбрасываем рукколу с яйцом в сковородку.

руккола с яйцом

И начинаем обжаривать, постоянно переворачивая, чтобы получилось примерно так:

руккола с яйцом

Ну и наконец, когда все прожарилось, важно, чтобы не осталось участков с сырым яйцом, иначе рискуем подхватить сальмонеллез, выкладываем блюдо на тарелку! Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

bukataja
Оригинальное блюдо. ответить
andrey171991
чо та какое то длинное название напиши на хангыле) ответить
songyan
и ты тут??? учи китайский!! хахаха ответить
andrey171991
ааа щас)))это ты учи хангыль))) ответить
Ekagrg
А я не знала, что руккола и кунжут это одно и тоже растение. очень интересно. ответить
соня22
интересный рецепт, омлет напоминает ответить
songyan
по сути это одна из его разновидностей)) ответить
Оставить свой комментарий