Салат из стручковой фасоли и шампиньонов


Репутация: +2480
Все рецепты автора: 132
Дата публикации: 2013-09-12
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Салат из стручковой фасоли и шампиньонов - остренький

Ингредиенты:
чеснок - 2-3 зубчика;
соевый соус - 3 ст. л.;
масло растительное - 2-3 ст. л.;
кунжут белый - 1 ч. л.;
фасоль стручковая - 300 гр;
шампиньоны - 4 шт.;
перец горький - 1 шт.
Способ приготовления:
Когда-то я нашла рецепт этого салата, который позиционировался как теплый. Но уже много лет он пользуется успехом... в холодном виде. Хотя на вкус и цвет, как известно, товарищей не найдешь. Может, вам он понравится в теплом виде. Не знаю, к какой кухне отнести это блюдо, но восточные ноты в нем явно присутствуют. А если вы, так же как я, любите азиатскую кухню, попробуйте приготовить фунчозу с курицей и овощами. Уверена, вам понравится.

Итак, вот что нам нужно:

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

Сначала отвариваем фасоль. Помните, что замороженную фасоль готовят без разморозки! В кипящую воду бросаем фасоль и после закипания варим ровно 1 минуту.

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

После этого фасоль промываем под проточной холодной (!) водой или помещаем в емкость с холодной водой и льдом. Это нужно, чтобы вареные овощи не изменили цвет с красивого зеленого на неприглядный блеклый. Охлажденную фасоль оставляем в дуршлаге стекать.

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

В это время мелко режем пару зубчиков чеснока.

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

Шампиньоны чистим и нарезаем на тонкие ломтики (4-5 мм).

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

Сковородку с маслом разогреваем, кладем чеснок и перец (чили целиком или обычный горький порубить, как в моем случае). Обжариваем минуту и добавляем шампиньоны. Помешиваем и обжариваем до полуготовности (как впитают масло).

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

Затем на сковородку высыпаем отваренную стручковую фасоль, добавляем соевый соус и доводим до готовности.

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

Готовый салат выкладываем на тарелку. Раскаляем опять сковородку и обжариваем белый кунжут, пока не позолотится. Посыпаем кунжутом наш салат.

Рецепт Салат из стручковой фасоли и шампиньонов фото

Запах стоит просто сногсшибательный! Приятного аппетита:)

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Maua
Такой салатик еще не пробовала. ответить
Гюльча-тай
всё когда-то в первый раз:) ответить
Izadorka
Очень аппетитно! Люблю стручковую фасоль, готовлю ее в основном с чесноком. теперь попробую ее приготовить с шампиньонами и кунжутом. ответить
Гюльча-тай
значит вам должно понравиться! ответить
Юната
Прекрасное сочетание... ответить
sensualjulia
отличный рецепт! взяла на вооружение, буду пробовать, хотя кроме меня никто (а именно муж) есть его не будет :( порадую себя любимую) ответить
nessik
моя мама любит такой салат, а я не люблю стручковую фасоль ответить
Гюльча-тай
всё дело вкуса:) хотя со временем многие продукты и блюда открываешь для себя заново. я вот имбирь раньше на дух не переносила. сейчас смешно:))) ответить
Geni25
Такие горячие салатики мне очень нравятся) Вкуснотища))) ответить
Karri 15
хорошее сочетание грибов и фасоли, надо будет попробовать, тем более с грибами я все люблю! ) ответить
alla8222
люблю горячие салатики ответить
Оставить свой комментарий