Рецепт: Салат из стручковой фасоли и шампиньонов - остренький
Ингредиенты:
чеснок - 2-3 зубчика;
соевый соус - 3 ст. л.;
масло растительное - 2-3 ст. л.;
кунжут белый - 1 ч. л.;
фасоль стручковая - 300 гр;
шампиньоны - 4 шт.;
перец горький - 1 шт.
Способ приготовления:
чеснок - 2-3 зубчика;
соевый соус - 3 ст. л.;
масло растительное - 2-3 ст. л.;
кунжут белый - 1 ч. л.;
фасоль стручковая - 300 гр;
шампиньоны - 4 шт.;
перец горький - 1 шт.
Когда-то я нашла рецепт этого салата, который позиционировался как теплый. Но уже много лет он пользуется успехом... в холодном виде. Хотя на вкус и цвет, как известно, товарищей не найдешь. Может, вам он понравится в теплом виде. Не знаю, к какой кухне отнести это блюдо, но восточные ноты в нем явно присутствуют. А если вы, так же как я, любите азиатскую кухню, попробуйте приготовить фунчозу с курицей и овощами. Уверена, вам понравится.
Итак, вот что нам нужно:
Сначала отвариваем фасоль. Помните, что замороженную фасоль готовят без разморозки! В кипящую воду бросаем фасоль и после закипания варим ровно 1 минуту.
После этого фасоль промываем под проточной холодной (!) водой или помещаем в емкость с холодной водой и льдом. Это нужно, чтобы вареные овощи не изменили цвет с красивого зеленого на неприглядный блеклый. Охлажденную фасоль оставляем в дуршлаге стекать.
В это время мелко режем пару зубчиков чеснока.
Шампиньоны чистим и нарезаем на тонкие ломтики (4-5 мм).
Сковородку с маслом разогреваем, кладем чеснок и перец (чили целиком или обычный горький порубить, как в моем случае). Обжариваем минуту и добавляем шампиньоны. Помешиваем и обжариваем до полуготовности (как впитают масло).
Затем на сковородку высыпаем отваренную стручковую фасоль, добавляем соевый соус и доводим до готовности.
Готовый салат выкладываем на тарелку. Раскаляем опять сковородку и обжариваем белый кунжут, пока не позолотится. Посыпаем кунжутом наш салат.
Запах стоит просто сногсшибательный! Приятного аппетита:)
Итак, вот что нам нужно:
Сначала отвариваем фасоль. Помните, что замороженную фасоль готовят без разморозки! В кипящую воду бросаем фасоль и после закипания варим ровно 1 минуту.
После этого фасоль промываем под проточной холодной (!) водой или помещаем в емкость с холодной водой и льдом. Это нужно, чтобы вареные овощи не изменили цвет с красивого зеленого на неприглядный блеклый. Охлажденную фасоль оставляем в дуршлаге стекать.
В это время мелко режем пару зубчиков чеснока.
Шампиньоны чистим и нарезаем на тонкие ломтики (4-5 мм).
Сковородку с маслом разогреваем, кладем чеснок и перец (чили целиком или обычный горький порубить, как в моем случае). Обжариваем минуту и добавляем шампиньоны. Помешиваем и обжариваем до полуготовности (как впитают масло).
Затем на сковородку высыпаем отваренную стручковую фасоль, добавляем соевый соус и доводим до готовности.
Готовый салат выкладываем на тарелку. Раскаляем опять сковородку и обжариваем белый кунжут, пока не позолотится. Посыпаем кунжутом наш салат.
Запах стоит просто сногсшибательный! Приятного аппетита:)
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
sensualjulia · 2013-09-12 20:25:33
отличный рецепт! взяла на вооружение, буду пробовать, хотя кроме меня никто (а именно муж) есть его не будет :( порадую себя любимую)
ответить
Гюльча-тай · 2013-09-12 21:42:00
всё дело вкуса:) хотя со временем многие продукты и блюда открываешь для себя заново. я вот имбирь раньше на дух не переносила. сейчас смешно:)))
ответить