Хумус


Репутация: +1042
Все рецепты автора: 45
Дата публикации: 2013-10-17
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Хумус - Классический + ещё несколько вариантов

Ингредиенты:
нут - 500 гр.;
масло оливковое - 7 ст. л.;
кунжут белый - 6 ст. л.;
зира - 0,5 ст. л.;
чеснок - 4 зубчика;
лимонный сок - 4 ст. л.;
соль - по вкусу;
специи - вариативно
Способ приготовления:
В последнее время в России хумус (протёртое нутовое пюре с добавлением специй и кунжутной пасты) набирает популярность. В восточных же странах он считается повседневной едой. В связи с тем, что в это блюдо я влюбилась, то обучиться несложному процессу его приготовления была просто обязана. Сложнее было рассчитать необходимое количество тхины, чеснока и лимонного сока. Отдельно рецепт тхины выложу через пару дней (а может и раньше), а пока представляю рецепт чудного восточного продукта – хумуса. Процесс приготовления его очень простой, но занимает много времени.
Кстати, в Иерусалиме говорят, что чем дальше на север, тем вкуснее хумус.
Начнём?

Хумус фото


Нут промываем и замачиваем на 12 часов. Иногда рекомендуют добавлять немного соды, чтобы турецкий горох быстрее варился. Но я обхожусь без оной.

Хумус фото


За вышеуказанный период нут разбухает, впитывая в себя воду.

Хумус фото


Снова промываем нут, заливаем свежей водой в соотношении один к четырём (вода должна полностью покрывать нут на всём протяжении варки).

Ставим вариться на 2 часа. В процессе варки снимаем образовывающуюся пенку и при необходимости доливаем кипячёную воду.
Всё время варки вода должна полностью закрывать нут!
Пока нут вариться готовим заправку из кунжутной пасты. Если есть готовая тхина, то вообще замечательно, используем её. Я готовлю тахину сразу с зирой, чтобы не терять время. Зиру слегка обжариваем на медленном огне до появления характерного для этой пряности запаха.

Хумус фото


Следом на сковороду отправляем кунжут и постоянно встряхивая сушим семена на максимально слабом огне около 5 минут.

Хумус фото



Хумус фото


Кунжут должен слегка подзолотиться, но не потемнеть. Можно то же самое с кунжутом проделать не на сковороде, а в духовом шкафу. Даем кунжуту остыть.
Измельчаем кунжут и зиру. Взбивая, добавляем оливковое масло до сметанообразной консистенции.

Хумус фото



Хумус фото


Возвращаемся к нуту. Он готов, когда горошину можно легко раздавить между пальцами.

Хумус фото


С помощью сита, сливаем бульон в отдельную ёмкость и даём нуту стечь.

Хумус фото



Хумус фото


Шелушить или нет нут – выбор повара, но если очистить нут от плёнки, то хумус получится более кремообразным (что лично мне нравится больше). В данном рецепте - грубый помол.
Часть горошин откладываем для украшения, заливаем их оливковым маслом с добавлением соли.

Хумус фото


Измельчаем блендером нут, добавляя оливковое масло, нутовый отвар (примерно 200 мл), кунжутную пасту, лимонный сок и чеснок.

Хумус фото



Хумус фото


Из 500 гр. сухого нута у меня получилось около килограмма хумуса.
Подаём, сделав углубление ложкой, украсив петрушкой, паприкой, горошинами нута и оливковым маслом с питой или лавашем.

Хумус фото


Хумус можно подавать как самостоятельное блюдо, в качестве гарнира (только не забывайте, что это белковая пища), как дополнение к салатам.
Есть много вариантов хумуса. Особенно мне нравятся следующие варианты:
1. Чесночный. Чеснока добавляется примерно в 2,5 раза больше + свежая черемша
2. С петрушкой. На стадии взбивания добавляется несколько веточек свежей петрушки
3. С перцами. + 2 ч. л. паприки + 1 ч. л. молотого чили + немного чёрного молотого перца
А так, я думаю, каждый подберёт для себя идеальное вкусовое сочетание в хумусе.
Хранится хумус в холодильнике около десяти дней, но как показывает практика, съедают его гораздо быстрее.

Время приготовления: 3 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Юната
Ни разу не пробовала хумус, наверное вкусно. ответить
Harum
Я всё думала, что он мне не понравится - бобовые и всё такое, но, попробовав, влюбилась) Больше всего меня поражает, что в различных забегаловках он сейчас стоит около 200р. за порцию примерно в 100 гр. ответить
Гюльча-тай
никогда не пробовала. но рецепт интересный:) ответить
Geni25
Пробовала, очень вкусно) Но сама ещё не готовила... Теперь попробую обязательно) Спасибо) ответить
Harum
Потом отпишитесь о впечатлениях и том, какой вариант вы готовили. ответить
marusya00780
ой,как интересно! ответить
Harum
Очень) главное - пропорции) ответить
Cherrylady
обожаю хумус, обязательно приготовлю сама, спасибо за рецепт))) ответить
Harum
Пожалуйста) Расскажите потом как получилось? ответить
Cherrylady
обязательно) ответить
Оставить свой комментарий