Рецепт: Хумус - необыкновенно вкусный соус с привкусом Востока
Ингредиенты:
нут - 2 стакана;
паста тахина - 50 гр;
лимонный сок - 20 гр;
масло оливковое - 20 гр;
соль - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу;
чеснок - 3 зубка;
кориандр молотый - 1 щепотку;
зира молотая - 1 щепотку;
паприка молотая - 1 щепотку
Способ приготовления:
нут - 2 стакана;
паста тахина - 50 гр;
лимонный сок - 20 гр;
масло оливковое - 20 гр;
соль - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу;
чеснок - 3 зубка;
кориандр молотый - 1 щепотку;
зира молотая - 1 щепотку;
паприка молотая - 1 щепотку
Хумус - еще одно из моих любимых блюд восточной кухни. Это что-то между соусом и паштетом. Готовится это блюдо из разновидности гороха- нута.
Приготовление хумуса не займет много времени, если вы с вечера замочите нут в холодной воде с добавлением половины ложки пищевой соды. Утром слейте воду и промойте нут. Пересыпьте его в кастрюлю, залейте подсоленой водой, и варите до готовности, как фасоль, около 1,5-2 часов. В конце варки слейте воду в отдельную чашку, не выливайте совсем, она нам еще пригодится.
При помощи блендера измельчите отваренный нут, добавьте все остальные ингредиенты в блендер в таком порядке: сок одного лимона, 3 зубка чеснока, пропущенного через чеснодавку, паприку, зиру, кориандр, черный перец, пасту тахини и 3 ст. л оливкового масла. Хорошо все это взбейте блендером до получения очень однородной и густой массы. если вам кажется, что соус суховат, добавьте понемногу воды, которая оствлась после варки нута и доведите соус до нужной вам консистенции.
Вот такой соус у вас должен получиться в итоге.
Едят хумус обычно с питой или с фалафелью
И в конце скажу пару слов о пасте Тахини. Тахини - это густая паста из кунжутных семечек. Ее можно купить во многих магазинах, но, если не найдете, не беда, есть выход : эту пасту можно приготовить самому: поджарьте кунжутные семечки (сезам) на сковороде до появления приятного запаха, а затем перемелите их в блендере с добавлением оливкового масла до однородной массы.
На вкус Хумуса это не повлияет и вкус всё равно будет потрясающим!
Приготовление хумуса не займет много времени, если вы с вечера замочите нут в холодной воде с добавлением половины ложки пищевой соды. Утром слейте воду и промойте нут. Пересыпьте его в кастрюлю, залейте подсоленой водой, и варите до готовности, как фасоль, около 1,5-2 часов. В конце варки слейте воду в отдельную чашку, не выливайте совсем, она нам еще пригодится.
При помощи блендера измельчите отваренный нут, добавьте все остальные ингредиенты в блендер в таком порядке: сок одного лимона, 3 зубка чеснока, пропущенного через чеснодавку, паприку, зиру, кориандр, черный перец, пасту тахини и 3 ст. л оливкового масла. Хорошо все это взбейте блендером до получения очень однородной и густой массы. если вам кажется, что соус суховат, добавьте понемногу воды, которая оствлась после варки нута и доведите соус до нужной вам консистенции.
Вот такой соус у вас должен получиться в итоге.
Едят хумус обычно с питой или с фалафелью
И в конце скажу пару слов о пасте Тахини. Тахини - это густая паста из кунжутных семечек. Ее можно купить во многих магазинах, но, если не найдете, не беда, есть выход : эту пасту можно приготовить самому: поджарьте кунжутные семечки (сезам) на сковороде до появления приятного запаха, а затем перемелите их в блендере с добавлением оливкового масла до однородной массы.
На вкус Хумуса это не повлияет и вкус всё равно будет потрясающим!
Время приготовления: 2 ч.
![](/img/main/comment_icon.png)
Ali-ka · 2013-11-09 00:30:14
Рецепт супер!!! Очень легкий, все доступно, понятно, сама паста очень проста в приготовлении (если, конечно, есть блендер) и очень вкусная!!! Кстати, я сделала и тахинную пасту и хумус. Тахинная паста - просто чудо, буду ее готовить постоянно, помимо того, что она очень вкусная, она еще и очень полезная, т.к. в кунжуте очень много кальция. В общем рецепт, вернее рецепты просто замечательные, всем рекомендую попробовать!!!!! Еще раз огромное спасибо!
ответить
Olena Gryb · 2013-11-09 11:13:50
Ела нечто подобное за границей, вкусно, но у них это самые дешевые блюда, а у нас почему-то нут очень дорого продают. В Индии это еда бедняков, а у нас прям дорогое экзотическое блюдо выходит.
ответить
Olena Gryb · 2013-11-10 09:53:52
Кстати блюда из нута чаще всего дают в качестве подаяния будистским монахам, мясо или что-то более дорогое редко подают.
ответить
bvlena · 2013-11-14 09:29:48
Я даже и не знаю. У меня всегда получается хумус, как масло. Может надо дольше варить? или дольше вымачивать? Иногда бывает ОЧЕНЬ СУХОЙ нут...а может надо мельче измельчать? я всегда добавляю воду, в которой нут варился, потому что у меня очень густой иногда получается...
ответить