Витаминный салат


Репутация: +2480
Все рецепты автора: 132
Дата публикации: 2013-11-29
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Витаминный салат - необычный вкус

Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
корень сельдерея - 1 шт.;
яблоки - 1 шт.;
клюква - 3 ст.л.;
орехи грецкие - 2 ст.л.;
мед - 2 ст.л.;
лимон - 0,3 шт.
Способ приготовления:
Это очень простой салатик, но очень пикантный на вкус. Вот, сплошные витамины и польза:

Салат Витаминный с клюквой фото

Ингредиенты можно по пальцам пересчитать

Салат Витаминный с клюквой фото

Морковь, яблоко, сельдерей моем, чистим и нарезаем соломкой либо трем на крупной терке. Составляющих должно быть примерно равное количество. Если боитесь, что сельдерей сильно пряный, натрите его чуть меньше.

Салат Витаминный с клюквой фото

Яблоко обязательно поливаем соком лимона, чтобы оно не окислилось и не потемнело.

Салат Витаминный с клюквой фото


Салат Витаминный с клюквой фото

Теперь готовим соус. Сначала в блендер насыпаем грецкие орехи

Салат Витаминный с клюквой фото

и дробим их в мелкую крошку.

Салат Витаминный с клюквой фото

Затем насыпаем клюкву, наливаем мёд, выдавливаем оставшийся сок из лимона и все вместе взбиваем.

Салат Витаминный с клюквой фото

Получается довольно густой соус. Но когда вы перемешаете салат, соус смешается с соком яблока и овощей и получится в самый раз.

Салат Витаминный с клюквой фото

Поливаем им наш салатик, украшаем клюквой, если есть - добавляем пару листочков мяты.

Салат Витаминный с клюквой фото

Вот и все. Приятного аппетита!
Любите всё необычное? Тогда читайте как сделать "Пхали из шпината"

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

alexsis
вкусные витаминчики) ответить
bvlena
А клюква, это кисленькая ягодка такая, да? Классно придумали! ответить
Гюльча-тай
Да, кисленькая, поэтому с медом получается хорошо. Придумала, правда, не я - нашла в своей старой книге рецептов. А там - чего только нет:) ответить
bvlena
Я ж в этом плане -извращенка...кисло-сладенькое - мое. Спасибо! ответить
sensualjulia
просто, быстро, полезно и вкусно! ответить
Maua
Из клюквы боюсь что-либо делать, но знаю, что ягода очень полезная. ответить
Гюльча-тай
Да она вкусная! Даже сама по себе. Я вот обожаю клюквенный морс, например. А мармелад какой:))) ответить
Юната
Какой красивый получился ))) . ответить
akomaxa76
клюкву обожаю)))) ответить
anna01
очень хороший и легкий. ответить
babydoll-leo
какой хорошенький! ответить
Катюшrа84
Полезный и витаминный! Класс! ответить
eva
Соблазнительный салатик, рецепт понравился ответить
Гюльча-тай
пробуйте:) вкус интересный ответить
LyubaGrom
интересный салатик ответить
Izadorka
Очень аппетитный салатик получился! не только очень вкусный, но и полезный. ответить
Gala15
Необычный и полезный салатик. ответить
Ali-ka
Готовлю яблочно-сельедереево-морковный салат с майонезом или сметаной, вкусно, но уже поднадоело. а Вы такую шикарную идею подали, обязательно приготовлю, спасибо! ответить
Оставить свой комментарий