Салат из морской капусты


Репутация: +132
Все рецепты автора: 15
Дата публикации: 2014-03-01
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Салат из морской капусты - с маринованным куриным мясом.

Ингредиенты:
морская капуста сухая - 50 гр;
филе куриное - 200 гр;
лук репчатый - 1 шт;
уксус столовый - 2 ч л;
приправа для моркови по-корейски - 1 ч л;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 2 ст л;
масло подсолнечное - 50 мл
Способ приготовления:

Салат из морской капусты фото


Для начала поставим сухую морскую капусту варить на слабом огне 10 мин.

Салат из морской капусты фото


Теперь займемся мясом. Порежем его на тоненькие длинненькие кусочки.

Салат из морской капусты фото


Затем сложим в миску, зальем водой, добавим уксус, закроем крышкой и оставим на час мариноваться.

Когда морская капуста сварится, откидываем ее на дуршлаг и тщательно промываем, потому что могут попадаться песчинки.

Салат из морской капусты фото


Промытую капусту следует порезать чуть-помельче чем она есть, для дальнейшего удобства кушать.
Когда наше мясо замаринуется его следует хорошенечко промыть водой.
Затем выкладываем в кастрюльку наше мясо, морскую капусту, приправу для моркови по-корейски, выдавливаем чеснок.

Салат из морской капусты фото


Затем ставим сковороду с подсолнечным маслом на огонь. Пока масло нагревается, режим лук полукольцами.

Салат из морской капусты фото


Нарезанный лук выкладываем в сковороду с кипящим маслом и обжариваем в течении 30 секунд.

Салат из морской капусты фото


Затем снимаем с огня и выливаем в наш салат. Добавляем соевый соус и тщательно перемешиваем.
Убираем салат на часик в холодильник, чтоб настоялся и вкус стал более насыщенным.
Приятного аппетита!!!

Салат из морской капусты фото



Время приготовления: 2 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Maua
Интересный рецептик! ответить
masyavo4ka
С курочкой не пробовала, интересный вариант) ответить
МарияМирабелла
Получается очень вкусно, и даже сразу и не понять что это куриное мясо) ответить
Azur7777
А морская капуста чувствуется? ответить
МарияМирабелла
Конечно) ответить
Azur7777
А я с морской капустой готовлю такой салат Рецепт: Витаминный салат: с морской капустой, тоже вкусно получается. ответить
Оставить свой комментарий