Рецепт: Тефтели с гречкой - в томатном соке!
Ингредиенты:
фарш смешанный - 1 кг;
лук репчатый - 1-2 головки;
морковь - 1 шт;
гречка - 100 гр;
сок томатный - 500-600 мл;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
фарш смешанный - 1 кг;
лук репчатый - 1-2 головки;
морковь - 1 шт;
гречка - 100 гр;
сок томатный - 500-600 мл;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу
Это еще одно блюдо из разряда "когда не хочется готовить". Как и мое блюдо Ленивые голубцы эти тефтели готовятся быстро и без особых усилий. И немного слов, почему с гречкой? Для меня тефтели всегда ассоциировались с рисом, но однажды я попробовала с гречкой и мне они очень понровились. И теперь частенько так делаю.
Для начала займемся фаршем. У меня фарш был готовый говяжий, но лучше брать смешанный, тефтели получаются нежнее. Фарш я еще раз пропустила через мясорубку вместе с луком и добавила к нему морковку натертую на мелкой терке
Далее добавляем гречку. Я использую гречку в пакетиках, её не надо мыть и перебирать. Гречку не надо предварительно отваривать. На данное количество фарша я взяла 1 пакетик ( 100 гр), но можно взять больше или меньше, на Ваш вкус.
Далее специи. К фаршу я добавляю соль, сахар (не помню где прочитала, что можно добавить немного сахара в фарш и вот я решила попробовать. На вкус это ни как не сказалось), черный молотый перец, розмарин, сушенный базилик, эстрагон (тархун) и молотый мускатный орех.
добавляем специи в фарш и все очень хорошо перемешиваем. И немного отбиваем фарш.
фарш отставляем минут на 10-15.
Разогреваем духовку и начинаем формировать тефтели. Т. к. тефтели уменьшаются в объеме в процессе приготовления, я всегда их делаю большими. Готовые тефтели складываем в форму, желательно с высокими бортами.
Теперь тефтели заливаем томатным соком
убираем в разогретую до 180-200 градусов духовку. Время приготовления не буду указывать, т. к. и духовки разные и размер тефтелей тоже. Но, во время приготовления я несколько раз поливаю тефтели томатным соком и переворачиваю их, что бы они равномерно приготовились.
Готовые тефтели подаем с любым гарниром и обязательно поливаем томатным соком из формы.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Для начала займемся фаршем. У меня фарш был готовый говяжий, но лучше брать смешанный, тефтели получаются нежнее. Фарш я еще раз пропустила через мясорубку вместе с луком и добавила к нему морковку натертую на мелкой терке
Далее добавляем гречку. Я использую гречку в пакетиках, её не надо мыть и перебирать. Гречку не надо предварительно отваривать. На данное количество фарша я взяла 1 пакетик ( 100 гр), но можно взять больше или меньше, на Ваш вкус.
Далее специи. К фаршу я добавляю соль, сахар (не помню где прочитала, что можно добавить немного сахара в фарш и вот я решила попробовать. На вкус это ни как не сказалось), черный молотый перец, розмарин, сушенный базилик, эстрагон (тархун) и молотый мускатный орех.
добавляем специи в фарш и все очень хорошо перемешиваем. И немного отбиваем фарш.
фарш отставляем минут на 10-15.
Разогреваем духовку и начинаем формировать тефтели. Т. к. тефтели уменьшаются в объеме в процессе приготовления, я всегда их делаю большими. Готовые тефтели складываем в форму, желательно с высокими бортами.
Теперь тефтели заливаем томатным соком
убираем в разогретую до 180-200 градусов духовку. Время приготовления не буду указывать, т. к. и духовки разные и размер тефтелей тоже. Но, во время приготовления я несколько раз поливаю тефтели томатным соком и переворачиваю их, что бы они равномерно приготовились.
Готовые тефтели подаем с любым гарниром и обязательно поливаем томатным соком из формы.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Eliza Dulitl · 2014-03-17 15:28:43
ни разу не ела подобного-чтобы гречка в самих тефтелях...я призадумалась)
ответить