Салат овощной


Репутация: +6933
Все рецепты автора: 383
Дата публикации: 2014-03-19
Рецепт понравился: 25

Рецепт: Салат овощной - с пекинской капустой

Ингредиенты:
капуста пекинская - 0,5 кочана;
огурцы - 1 шт;
томаты - 2 шт;
перец болгарский - 0,5 шт;
лук зеленый - 1 перо;
авокадо - 1 шт;
масло оливковое - 2 ст.л;
сок лимона - 1 ч.л
Способ приготовления:
Для приготовления салата нам нужен соус из авокадо, которым мы будем заправлять наш салат.

Салат овощной с соусом из авокадо фото


Авокадо очистить, вынуть косточку, измельчить блендером и перемешать с оливковым маслом и лимонным соком.

Салат овощной с соусом из авокадо фото



Салат овощной с соусом из авокадо фото


Теперь приступим к приготовлению салата.
Пекинскую капусту нашинковать и сложить в салатник.

Салат овощной с соусом из авокадо фото


Перец, огурец и помидоры помыть, обсушить салфеткой, порезать небольшими кубиками и выложить в салатник к пекинской капусте.

Салат овощной с соусом из авокадо фото



Салат овощной с соусом из авокадо фото



Салат овощной с соусом из авокадо фото


Зелёный лук также моем, режем и посыпаем салат.

Салат овощной с соусом из авокадо фото


Салат нужно посолить и поперчить по вкусу. Заправляем соусом из авокадо, понадобилось три чайных ложки.

Салат овощной с соусом из авокадо фото


Всё хорошенько перемешиваем и подаём к столу.

Салат овощной с соусом из авокадо фото



Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Danisha
Интересная заправка) возьму на заметку! ответить
angelika46
Вижу рецептик пригодился. Ну и как, понравился соус из авокадо?
Надо и мне теперь попробовать добавить пекинки.
ответить
lochadka66
Всех на зелень потянуло. Тоже купила пекинку и огурцы, а вот остального пока нет, только оливки. Надо прикупить и сделать такой. Хочу! ответить
masyavo4ka
Отличный соус! Любой салат выигрышен с ним! ответить
bvlena
Очень свежий и сытный салатик ответить
Оставить свой комментарий