Рецепт: Смузи - с киви и бананами!
Ингредиенты:
бананы - 3 шт;
киви - 2-3 шт;
сок апельсиновый - 200-300 гр;
мед - 1 ст.л.
Способ приготовления:
бананы - 3 шт;
киви - 2-3 шт;
сок апельсиновый - 200-300 гр;
мед - 1 ст.л.
Смузи не так давно стал популярен в России, но уже завоевал очень много поклонников и я в том числе. Смузи готовят из ягод, овощей и фруктов с добавление сока, молока, йогурта... и льда. Вместо льда можно кусочки фруктов или ягоды положить минут на 10-15 в морозильную камеру.
Я сегодня буду готовить смузи из бананов и киви с добавление апельсинового сока.
Бананы и киви очистить от кожуры.
В чашу блендера положить нарезанные бананы
и киви
налить апельсиновый сок. Количество сока регулируйте сами в зависимости от густоты смузи. Сок у меня холодный о поэтому я не стала класть лед.
добавляем ложку меда. Можно больше или меньше, а можно и вообще не класть.
И все взбиваем.
Наливаем в бокал и наслаждаемся!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Я сегодня буду готовить смузи из бананов и киви с добавление апельсинового сока.
Бананы и киви очистить от кожуры.
В чашу блендера положить нарезанные бананы
и киви
налить апельсиновый сок. Количество сока регулируйте сами в зависимости от густоты смузи. Сок у меня холодный о поэтому я не стала класть лед.
добавляем ложку меда. Можно больше или меньше, а можно и вообще не класть.
И все взбиваем.
Наливаем в бокал и наслаждаемся!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-05-30 16:14:56
вкусно и полезно! красивая и аппетитная подача рецепта!
ответить