Рецепт: Запеканка из цветной капусты - Просто на сковороде
Ингредиенты:
капуста цветная - 300 гр.;
шампиньоны - 150-200 гр.;
сливки - 150 гр.;
колбаса вареная - 100 гр.;
сыр твердый - 100 гр.;
томаты - 1 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
соль и специи - по вкусу.
Способ приготовления:
капуста цветная - 300 гр.;
шампиньоны - 150-200 гр.;
сливки - 150 гр.;
колбаса вареная - 100 гр.;
сыр твердый - 100 гр.;
томаты - 1 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
соль и специи - по вкусу.
Я очень люблю цветную капусту, могу ее кушать даже просто отварную. Но не все в моей семье готовы так же со мной ее кушать, вот и приходиться выдумывать различные блюда с этим полезным и вкусным овощем.
для этой запеканки я взяла половину качана цветной капусты (того что на фото).
Очистила половинку лука и мелко его порезала.
В это время капуста уже успела отвариться. Я сливаю с нее воду и даю немножечко остыть.
Для этого разбиваю яйца в удобную глубокую миску, заливаю их сливками, добавляю не много соли и специй.
В эту заливку нужно добавить твердый сыр. Я его натираю на мелкой терке.
Вот так выглядит уже увеличившаяся заливка.
Со сковородки запеканку снимать очень удобно. Я просто режу ее на порционные кусочки прямо в сковороде и лопаткой вынимаю.
В разрезе запеканочка выглядит очень даже аппетитно.
для этой запеканки я взяла половину качана цветной капусты (того что на фото).
Очистила половинку лука и мелко его порезала.
В это время капуста уже успела отвариться. Я сливаю с нее воду и даю немножечко остыть.
Для этого разбиваю яйца в удобную глубокую миску, заливаю их сливками, добавляю не много соли и специй.
В эту заливку нужно добавить твердый сыр. Я его натираю на мелкой терке.
Вот так выглядит уже увеличившаяся заливка.
Со сковородки запеканку снимать очень удобно. Я просто режу ее на порционные кусочки прямо в сковороде и лопаткой вынимаю.
В разрезе запеканочка выглядит очень даже аппетитно.
Время приготовления: 40 мин.
