Печенье из кураги и овсяных хлопьев


Репутация: +310
Все рецепты автора: 32
Дата публикации: 2014-07-21
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Печенье из кураги и овсяных хлопьев - диетическое

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 1.5 стакана;
кефир 1% - 0.5 стакана;
курага - 15 штук;
мед - 1 ч.ложка;
яйца куриные - 1 штука
Способ приготовления:
Предлагаю Вам еще один вариант диетического печенья из овсяных хлопьев. Первый Вы можете посмотреть здесь Овсяное печенье 1
В этот раз я взяла больше ингредиентов.
Для печенья нам понадобятся овсяные хлопья ( приготовление на упаковке 5 минут), курага 15 штук, яйцо, пол стакана кефира и чайная ложечка меда.
Приступим.

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Кефир выливаем в хлопья, перемешиваем и оставляем набухать. В это время заливаем кипятком курагу, пока взбиваем яйцо. Минут через 5-10 сливаем воду из кураги, промываем ее и нарезаем мелко.
Яйцо смешиваем с хлопьями, потом добавляем курагу.

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Берем чайную ложку меда и добавляем в него чайную ложку кипятка, перемешиваем хорошо и добавляем сладкую водичку в нашу массу.
Выкладываем ложкой все по формочкам, и оправляем в разогретую при 180 градусов духовку на 40 минут.
Приятного чаепития!!!

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото



Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото

Печенье из кураги и овсяных хлопьев фото



Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

maksik2010
интересное печенько) ответить
Irinaefremua
да и полезное к тому же) ответить
angelika46
попробую ответить
Irinaefremua
попробуйте) ответить
Dina123
Полезное печенье, и вкусненькое ответить
Irinaefremua
согласна полностью) ответить
Юната
Какое аппетитное и полезное ) . ответить
Irinaefremua
первый друг того, кто на диетах или правильном питании ответить
Indiana
вкусно и полезно! ответить
chemborisova
Интересное печенье и полезное. ответить
Оставить свой комментарий