Рецепт: Овощи с курицей "Гун Боа" - В кисло-сладком соусе.
Ингредиенты:
филе куриное - 1 шт.;
картофель - 5 шт.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 10 шт.;
масло подсолнечное - 50 гр.;
томатная паста - 150 гр.;
сахар-песок - 5 ст. ложек;
соль - 1 чайная ложка;
уксусная эссенция 70% - 1 чайная ложка;
вода - 150 мл.;
крахмал картофельный - 2 чайные ложки
Способ приготовления:
филе куриное - 1 шт.;
картофель - 5 шт.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 10 шт.;
масло подсолнечное - 50 гр.;
томатная паста - 150 гр.;
сахар-песок - 5 ст. ложек;
соль - 1 чайная ложка;
уксусная эссенция 70% - 1 чайная ложка;
вода - 150 мл.;
крахмал картофельный - 2 чайные ложки
Добрый день дорогие хозяюшки, сегодня хочется продолжить свою экскурсию по Китайской кухне.
Когда хочется чего то необычного и без сомнения вкусного я готовлю простое, красочное блюдо с овощей и курицы "Гун Боа".
Вот такие продукты нам понадобятся.
Начнем приготовления:
Картофель почистить и порезать крупными брусочками.
Обжарить на сильном огне в подсолнечном масле.
После обжарки сложить картофель в отдельную чашку.
Так же поступаем с морковью. Режим крупной соломкой.
И обжариваем на том же масле (масла доливать и менять не надо).
Болгарский перец очищаем от плодоножек и нарезаем вдоль.
Болгарский перец нужно только чуть припустить в масле (чтоб он стал мягче) и не обжаривая.
С куриной грудки снять кожу и кости, филе нарезать на полоски.
И так же обжарить на сильном огне в масле.
В этой же сковороде готовим кисло-сладкий соус.
Томатную пасту с сахаром и соль залить кипятком, после закипания добавить уксусную эссенцию и разведенный в холодной воде картофельный крахмал. Пошаговый рецепт соуса Вы можете посмотреть здесь Мой рецепт "Свинина в кисло-сладком соусе".
Обжаренные овощи и филе сложить в сковороду с соусом и хорошо перемешать. Накрыть крышкой и дать по томится еще 5 минут.
Наше блюдо готово. Можно подавать как горячим, так и холодным.
Приятного аппетита.
Когда хочется чего то необычного и без сомнения вкусного я готовлю простое, красочное блюдо с овощей и курицы "Гун Боа".
Вот такие продукты нам понадобятся.
Начнем приготовления:
Картофель почистить и порезать крупными брусочками.
Обжарить на сильном огне в подсолнечном масле.
После обжарки сложить картофель в отдельную чашку.
Так же поступаем с морковью. Режим крупной соломкой.
И обжариваем на том же масле (масла доливать и менять не надо).
Болгарский перец очищаем от плодоножек и нарезаем вдоль.
Болгарский перец нужно только чуть припустить в масле (чтоб он стал мягче) и не обжаривая.
С куриной грудки снять кожу и кости, филе нарезать на полоски.
И так же обжарить на сильном огне в масле.
В этой же сковороде готовим кисло-сладкий соус.
Томатную пасту с сахаром и соль залить кипятком, после закипания добавить уксусную эссенцию и разведенный в холодной воде картофельный крахмал. Пошаговый рецепт соуса Вы можете посмотреть здесь Мой рецепт "Свинина в кисло-сладком соусе".
Обжаренные овощи и филе сложить в сковороду с соусом и хорошо перемешать. Накрыть крышкой и дать по томится еще 5 минут.
Наше блюдо готово. Можно подавать как горячим, так и холодным.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
KatarinaMopasyon · 2014-10-05 16:26:48
Благодарю. Блюдо получается красивым и аккуратными кусочками.
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-10-09 23:23:59
Да вкус определенно не обычный и получается красиво.
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-10-09 23:22:14
Я тоже думаю что крупно порезанные овощи получаются сочнее и эстетически красивее.
ответить
chemborisova · 2014-10-06 13:36:30
Выглядит красиво. Интересно было бы попробовать на вкус.
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-10-09 23:26:06
:) Дело за малым... Приготовить ... Готовится легко и получается не дорого.
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-10-09 23:27:27
Китайцы так не считают и по своему опыту скажу что овощи после обжарки стекают от излишек масла и получается совсем не жирно.
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-10-16 14:43:07
Это нужно только пробовать. Китайская кухня очень богата на вкусовые ощущения и неповторима.
ответить