Рецепт: Плов - очень сытный и без мяса!
Ингредиенты:
грибы вешенки - 500грм;
лук репчатый - 2 шт;
морковь - 1 шт;
сливки жирные - 1 столовая ложка;
рис длиннозерный пропаренный - 300 грм;
фильтрованная вода - 700 мл;
смалец - 2 столовые ложки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
грибы вешенки - 500грм;
лук репчатый - 2 шт;
морковь - 1 шт;
сливки жирные - 1 столовая ложка;
рис длиннозерный пропаренный - 300 грм;
фильтрованная вода - 700 мл;
смалец - 2 столовые ложки;
соль - по вкусу
В нашей семье плов очень любим и почетаем. У этого блюда давняя история. Подробней узнать о тайне каждой буквы ПЛОВА вы можете из этого рецепта. А сегодня я расскажу как приготовить сытный и вкусный плов, без мяса, в мультиварке.
Приступим к работе!
Чтобы процесс прошел гладко, " как по маслу", необходимо предварительно, смазать жиром чашу мультиварки.
Я использую 2 столовые ложки домашнего смальца со шкварками.
Для этой цели подходит и обычное растительное масло.
Добавляем измельченные лук и морковь в холодную чашу.
Закрываем мультиварку и выставляем программу "жарка" на 15 минут.
Переодически помешиваем овощную зажарку, чтобы она хорошо и равномерно приготовилась.
После окончания программы закладываем вешенки, в таком же режиме - "жарка" 15минут.
Грибы великолепно заменят мясо и ничуть не испортят вкус нашего плова.
Каллорийности меньше, а пользы и сытости больше!
За 5 минут до окончания добавляем щедрую столовую ложку домашних сливок.
Солим по вкусу.
Мультиварка отлично справилась с заданием и приготовила золотистую зажарку для плова из вешенок, моркови и лука.
Настало время закладывать рис.
Для приготовления плова я использую пропаренный длиннозернистый рис. Его не нужно промывать, вымачивать или обжаривать в масле, чтобы получить рассыпчатый плов. Достаточно просто засыпать его в чашу мультиварки, а остальное это уже дело техники.
Рис должен лечь ровным слоем, без островков пустоты, чтобы не просматривался нижний слой овощной зажарки.
Чеснок - обязательный ингридиент.
Он придает, свойственный, плову вкус и аромат.
Далее я использую готовую приправу для плова, но уместным будет добавление таких специй как: бабарис, паприка, куркума, кориандр, мускатный орех, сухой чеснок, душистый перец, кардамон в измельченном виде.
Завершающий этап - "Просто добавь воды!"
Выставляем програму "плов", нажимаем кнопку "старт".
Время приговления 1 час.
За 10минут до окончания готовки перемешиваем плов.
После окончания основной программы, мультиварка автоматически будет поддерживать режим автоподогрева. Это избавляет нас от дополнительного томления готового блюда.
Вкусный, сытный, золотистый, рассыпчатый плов = отличный результат прогресса новых технологий на службе у домохозяйки ))
Приступим к работе!
Чтобы процесс прошел гладко, " как по маслу", необходимо предварительно, смазать жиром чашу мультиварки.
Я использую 2 столовые ложки домашнего смальца со шкварками.
Для этой цели подходит и обычное растительное масло.
Добавляем измельченные лук и морковь в холодную чашу.
Закрываем мультиварку и выставляем программу "жарка" на 15 минут.
Переодически помешиваем овощную зажарку, чтобы она хорошо и равномерно приготовилась.
После окончания программы закладываем вешенки, в таком же режиме - "жарка" 15минут.
Грибы великолепно заменят мясо и ничуть не испортят вкус нашего плова.
Каллорийности меньше, а пользы и сытости больше!
За 5 минут до окончания добавляем щедрую столовую ложку домашних сливок.
Солим по вкусу.
Мультиварка отлично справилась с заданием и приготовила золотистую зажарку для плова из вешенок, моркови и лука.
Настало время закладывать рис.
Для приготовления плова я использую пропаренный длиннозернистый рис. Его не нужно промывать, вымачивать или обжаривать в масле, чтобы получить рассыпчатый плов. Достаточно просто засыпать его в чашу мультиварки, а остальное это уже дело техники.
Рис должен лечь ровным слоем, без островков пустоты, чтобы не просматривался нижний слой овощной зажарки.
Чеснок - обязательный ингридиент.
Он придает, свойственный, плову вкус и аромат.
Далее я использую готовую приправу для плова, но уместным будет добавление таких специй как: бабарис, паприка, куркума, кориандр, мускатный орех, сухой чеснок, душистый перец, кардамон в измельченном виде.
Завершающий этап - "Просто добавь воды!"
Выставляем програму "плов", нажимаем кнопку "старт".
Время приговления 1 час.
За 10минут до окончания готовки перемешиваем плов.
После окончания основной программы, мультиварка автоматически будет поддерживать режим автоподогрева. Это избавляет нас от дополнительного томления готового блюда.
Вкусный, сытный, золотистый, рассыпчатый плов = отличный результат прогресса новых технологий на службе у домохозяйки ))
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту: