Запеканка овощная


Репутация: +2047
Все рецепты автора: 158
Дата публикации: 2014-11-20
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Запеканка овощная - Со стручковой фасолью и фаршем.

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 200 гр;
кабачки - 1 шт.;
фарш мясной - 500 гр;
масло растительное - 2-3 ст. л.;
соль - по вкусу;
фасоль стручковая - 15 шт.;
морковь - 3 маленькие шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
лук репчатый - 3 шт.;
томаты - 5 шт.;
майонез - 5 ст л.;
сыр твердый - 150-200 гр
Способ приготовления:
Здесь продукты, которые необходимы мне для приготовления запеканки.

Овощная запеканка Краски лета фото

Перед тем, как начать собирать запеканку, я некоторые продукты тушу или обжариваю. В данном случае я капусту вместе с морковкой немного потушила, так как планировала сделать запеканку более лёгкой для переваривания. В запеканках я капусту всегда предварительно тушу, варю или обжариваю, этим сокращая время приготовления блюда в целом.

Овощная запеканка Краски лета фото

Одновременно с капустой, но в другой сковороде в это время обжаривались: лук, морковь и перец.

Овощная запеканка Краски лета фото

Лук и морковь брала свежие. А вот перец заготовила ещё летом. Порезала соломкой и заморозила. Готовый овощ мне осталось только положить в сковороду.

Овощная запеканка Краски лета фото

Сковороду с готовым луком, морковью и перцем отставляю в сторону.
На капусту же кладу, порезанные на небольшие кусочки, кабачки.

Овощная запеканка Краски лета фото

Стручковая фасоль у меня замороженная.

Овощная запеканка Краски лета фото

Я её режу на маленькие кусочки и выкладываю на кабачки.

Овощная запеканка Краски лета фото

Замороженную фасоль легче резать, чем оттаявшую. И наконец, поверх овощей распределяю фарш.

Овощная запеканка Краски лета фото

На фарш помещаю уже обжаренные лук, морковь и перец.

Овощная запеканка Краски лета фото

Выкладываю помидоры.

Овощная запеканка Краски лета фото

В качестве заливки использовала майонез.

Овощная запеканка Краски лета фото

Мне нравится наш местный "Псковушко".

Овощная запеканка Краски лета фото

Осталось натереть на тёрке сыр.

Овощная запеканка Краски лета фото

Всё готово. Противень можно помещать в духовку. Ставлю температуру на 200 - 250 градусов. Готовится запеканка примерно час. А это уже готовое блюдо. Можно подавать на стол.

Овощная запеканка Краски лета фото



Время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

annalina
Прекрасная запеканка! ответить
bvlena
супер! ответить
Michaela
Отличная сочная запеканка:) ответить
anuta7374
А соль и перец на каждый слой? ответить
Пышечка
Про соль не стала писать, думала, что само собой разумеется. А вот про перец, извините, забыла. Эту запеканку я приготовила без перца, она получилась более диетической. А вообще я добавляю собственноручно выращенный горький перец. Достаточно одной маленькой перчининки, получается достаточно остренько. Как выглядит перчик можно посмотреть в моём отзыве. Рецепт: Цветная капуста запеченная в духовке: Цветная капуста с кусочками куриного филе, запечённая в духовке. ответить
chemborisova
Красиво и очень вкусно! ответить
Indiana
очень красиво! ответить
coniors8
Щедрая порция:) ответить
angelika46
ого сколько овощей, вкуснятинка будет ответить
Пышечка
Действительно вкусно, овощи мясо не испортят. ответить
Оставить свой комментарий