Запеканка овощная


Репутация: +847
Все рецепты автора: 41
Дата публикации: 2015-01-12
Рецепт понравился: 19

Рецепт: Запеканка овощная - и шампиньонами

Ингредиенты:
картофель - 6-7 штук;
морковь - 2 штуки;
шампиньоны - 300 гр;
шпинат мороженый в брикетах - 300 гр;
лук репчатый - 1 луковица;
сыр твердый - 100-150 гр;
яйца куриные - 2 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сырный соус - по вкусу;
сметана 15% - по вкусу;
масло сливочное - 50 гр;
масло растительное - 3-4 ст. ложки
Способ приготовления:
Я довольно часто готовлю запеканки дома потому, что мы их любим все - и взрослые и дети. Любителям этого блюда могу предложить вот такой вариант запеканки, а сегодня мы будем готовить запеканку без мяса и птицы - из одних овощей и грибов.

Так же в состав входит шпинат - кладезь витаминов. Шпинат очень полезен, но мало кто будет есть его по доброй воле (вкус своеобразный и особенно не нравится детям). В этой запеканке шпината очень много, но грибы, сыр и морковь удачно перебивают специфический привкус этого овоща.

Итак

1. Шампиньоны очищаем от шкурки, режем ломтиками и моем.

Запеканка овощная со шпинатом фото



2. Лук режем мелко.

Запеканка овощная со шпинатом фото


3. Разогреваем на сковороде растительное масло, добавляем грибы и лук.

4. Перемешиваем, солим по вкусу, накрываем крышкой и тушим на среднем огне до готовности.

Запеканка овощная со шпинатом фото


5. готовим шпинат. Я использую замороженный шпинат в брикетах - это удобно. На разогретую сковороду наливаем немного воды, выкладываем брикеты и накрываем крышкой - тушим на медленном огне до растворения брикетов.

Запеканка овощная со шпинатом фото


6. Когда брикеты полностью раскрываются немного солим, можно добавить молотый серный перец.

Запеканка овощная со шпинатом фото


7. Яйца разбиваем в ёмкость и несильно взбиваем до смешивания белка и желтков.

Запеканка овощная со шпинатом фото


8. Выливаем яйца в шпинат и обжариваем массу до готовности (не более 3-5 минут)

Запеканка овощная со шпинатом фото


9. Отвариваем картофель до готовности ( картофель солим в процессе отваривания)

Запеканка овощная со шпинатом фото


10. Сливаем полностью отвар и делаем пюре.

Запеканка овощная со шпинатом фото


11. Добавляем сливочное масло и перемешиваем.

Запеканка овощная со шпинатом фото


12. Разогреваем растительное масло на сковороде и пассеруем морковь практически до готовности (она не должна обжариваться - просто должна стать мягкой)

Запеканка овощная со шпинатом фото


13. Трем твердый сыр на крупной терке.

Запеканка овощная со шпинатом фото


14. Начинаем собирать запеканку. Форму хорошо смазываем сливочным маслом.

Запеканка овощная со шпинатом фото


15. Нижний слой - картофель. Выкладываем и уплотняем.

Запеканка овощная со шпинатом фото


16. Затем выкладываем грибы. Уплотняем слой.

Запеканка овощная со шпинатом фото


17. Смазываем слой сырным соусом (я беру уже готовый соус) и сметаной.

Запеканка овощная со шпинатом фото


18. Выкладываем ещё один слой из картофеля - слой не должен быть толстым.

Запеканка овощная со шпинатом фото


19. Отжимаем лишнюю влагу из шпината с яйцом и выкладываем его плотным слоем.

Запеканка овощная со шпинатом фото


20. Выкладываем слой моркови.

Запеканка овощная со шпинатом фото


21. Смазываем слой сырным соусом.

Запеканка овощная со шпинатом фото


22. Сверху выкладываем слой картофеля и уплотняем. Ставим запеканку в духовку на 30-35 минут на температуру 200 градусов.

Запеканка овощная со шпинатом фото


23. Через 30-35 минут вынимаем запеканку и посыпаем её тертым сыром. Ставим ещё минут на 10-15. Надо следить, чтобы сыр не стал подгорать.

Запеканка овощная со шпинатом фото


24. Вынимаем запеканку - блюдо готово.

Запеканка овощная со шпинатом фото


Запеканка получается очень сочной и вкусной. Шпината не чувствуется, хоть его здесь и много. Преобладает вкус грибов и сыра. Мой сын лопает эту запеканку с огромным удовольствием.

Запеканка овощная со шпинатом фото

Запеканка овощная со шпинатом фото



Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Эта вкуснятина по мне ))) . Очень люблю овощные запеканки, особенно после застолий ) . ответить
Максим киреев75
Какая вкуснятина получилась ответить
Monito
Люблю шпинат!Отличная запеканка!)) ответить
Marit Johansen
Классная! Мне бы понравилась ответить
Njysik84
Красиво и вкусно вышло, люблю шпинат, он и полезен и добавляет красочности блюдам. ответить
Алена Бабакова
Красивое блюдо) ответить
bvlena
вкуснятина- однозначно! ответить
katrinka2104
Ммм, очень вкусненько. ответить
Maxima2014
Как красиво получилось! ответить
Оставить свой комментарий