Запеканка из цветной капусты


Репутация: +4443
Все рецепты автора: 195
Дата публикации: 2015-01-27
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Запеканка из цветной капусты - с грибами (лисичками)

Ингредиенты:
капуста цветная - 300 г;
грибы - 300 г;
лук репчатый - 1 шт.;
укроп зеленый - 50 г;
сыр твердый - 150 г;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Все знают о пользе цветной капусты, но не все ее любят. Хочу предложить рецепт запеканки, которая позволдит вам разнообразить свой рацион.

Для начала обжарим лук.

Потом добавим к нему мелко порезанные грибы (в моем случае лисички).

запеканка из цветной капусты с грибами

Моем и мелко режем соцветия цветной капусты.

запеканка из цветной капусты с грибами

Добавляем капусту в сковородку. Обжариваем 5 минут.
Выключаем сковородку и добавляем в смесь яйцо. Хорошенько перемешиваем.

запеканка из цветной капусты с грибами

Выкладываем смесь в форму для запекания. У меня форма силиконовая, поэтому я ее ничем не смазываю.

запеканка из цветной капусты с грибами

Посыпаем мелко порезанным укропом или другой любимой зеленью.

запеканка из цветной капусты с грибами

Сверху посыпаем любимым сыром.

запеканка из цветной капусты с грибами

Запекааем в разогретой духовке при 180 градусах до румяной корочки.
Достаем вкусную запеканку.

запеканка из цветной капусты с грибами

Режем на порции и выкладываем на тарелки!

запеканка из цветной капусты с грибами


Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Maua
очень аппетитный кусочек! ответить
Алена Бабакова
Люблю лисички), очень ароматный рецепт) ответить
SvetlanaRepina
Так захотелось попробовать. ответить
Lacrimosa7002
Очень аппетитно выглядит! ответить
Оставить свой комментарий