Рецепт: Баклажаны по-корейски - с овощами и соусом бальзамико
Ингредиенты:
баклажаны - 2 шт;
перец болгарский - 1 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубка;
соль - 1 ч.л;
масло оливковое - 3 ст.л;
соус бальзамико - 1 ст.л;
кунжут - 1 ч.л
Способ приготовления:
баклажаны - 2 шт;
перец болгарский - 1 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубка;
соль - 1 ч.л;
масло оливковое - 3 ст.л;
соус бальзамико - 1 ст.л;
кунжут - 1 ч.л
Я являюсь большим поклонником блюд из баклажанов. Благо, на Крите баклажаны постоянно в продаже и постоянно свежие. Поэтому блюда из баклажанов я готовлю круглогодично. Люблю баклажаны за то, что они очень хорошо сочетаются с соусами и каждый раз получается исключительно вкусное блюдо из простых ингредиентов, которые любая хозяйка найдет у себя в доме. Вот сегодня я как раз и предлагаю вам очень простой, но вкусный вариант баклажанов.
Нам понадобятся следующие продукты : перец болгарский, баклажаны, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, соль, и кунжутные семечки.
Итак, прежде всего баклажаны порежем на длинные полоски, полоски должны быть средней толщины.
Затем посыпаем баклажаны солью и даем им постоять минут 10. баклажаны пустят сок и отдадут горечь. Хорошо промываем баклажаны от соли под проточной водой и промокаем насухо бумажным кухонным полотенцем.
Сковородку ставим на огонь и наливаем туда 1 ст. л оливкового масла. Обжариваем на масле наши баклажаны до мягкого состояния. Снимаем их с огня и даем баклажанам остыть.
Болгарский перец у меня в доме не выбывает, обожаю, когда в блюде много красок, поэтому от каждого цвета перца я отрезала по несколько полосок, чтобы получилось наше блюдо более праздничным.
Нарезаем перец длинными тонкими полосками. И также обжариваем полоски перца на сковородке до мягкости, с добавлением 1 ст. ложки оливкового масла.
Морковь нарезаем длинными полосками, лук - кольцами, чеснок - мелким кубиком.
В сковородку выливаем оставшуюся третью ложку оливкового масла и обжариваем овощи до готовности.
В салатник выкладываем все наши овощи : баклажаны, перцы, морковь, чеснок и лук. Добавляем соус бальзамико и посыпаем кунжутом.
Ставим салат в холодильник на полчаса. За это время все овощи пропитаются соусом бальзамико.
Готовое блюдо подаем к столу как гарнир или как салат. Мы обычно кушаем такие баклажанчики с мясом- гриль.
Приятного аппетита!
Нам понадобятся следующие продукты : перец болгарский, баклажаны, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, соль, и кунжутные семечки.
Итак, прежде всего баклажаны порежем на длинные полоски, полоски должны быть средней толщины.
Затем посыпаем баклажаны солью и даем им постоять минут 10. баклажаны пустят сок и отдадут горечь. Хорошо промываем баклажаны от соли под проточной водой и промокаем насухо бумажным кухонным полотенцем.
Сковородку ставим на огонь и наливаем туда 1 ст. л оливкового масла. Обжариваем на масле наши баклажаны до мягкого состояния. Снимаем их с огня и даем баклажанам остыть.
Болгарский перец у меня в доме не выбывает, обожаю, когда в блюде много красок, поэтому от каждого цвета перца я отрезала по несколько полосок, чтобы получилось наше блюдо более праздничным.
Нарезаем перец длинными тонкими полосками. И также обжариваем полоски перца на сковородке до мягкости, с добавлением 1 ст. ложки оливкового масла.
Морковь нарезаем длинными полосками, лук - кольцами, чеснок - мелким кубиком.
В сковородку выливаем оставшуюся третью ложку оливкового масла и обжариваем овощи до готовности.
В салатник выкладываем все наши овощи : баклажаны, перцы, морковь, чеснок и лук. Добавляем соус бальзамико и посыпаем кунжутом.
Ставим салат в холодильник на полчаса. За это время все овощи пропитаются соусом бальзамико.
Готовое блюдо подаем к столу как гарнир или как салат. Мы обычно кушаем такие баклажанчики с мясом- гриль.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
