Йогурт из овсяных хлопьев


Репутация: +6933
Все рецепты автора: 383
Дата публикации: 2015-02-14
Рецепт понравился: 24

Рецепт: Йогурт из овсяных хлопьев - вкусный и полезный

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 150 г;
фильтрованная вода - 400 мл;
сок лимона - 1 ст.л
Способ приготовления:
Все знают как полезна овсянка, она содержит много витамина В. Лучше всего её употреблять утром на завтрак. Обычно завариваю кашу из овсянки, а сегодня я хочу предложить не менее вкусное блюдо - йогурт из овсяных хлопьев. Для его приготовления потребуются овсяные хлопья, вода и лимонный сок.

Йогурт из овсяных хлопьев фото

К овсяным хлопьям добавить воду и лимонный сок, перемолоть всё блендером до однородной консистенции.

Йогурт из овсяных хлопьев фото

Йогурт, который получился после смешивания ингридиентов перелить в банку.

Йогурт из овсяных хлопьев фото

Накрыть крышкой и отправить в холодильник. А далее подключаем фантазию и делаем наполнители по вашему вкусу.
Можно добавить банан и мёд.

Йогурт из овсяных хлопьев фото

Йогурт из овсяных хлопьев фото

Йогурт из овсяных хлопьев фото

Можно клубнику.

Йогурт из овсяных хлопьев фото

В любом случае получается очень нежное, вкусное и полезное лакомство.

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Maxima2014
Классный рецепт, сегодня попробую! ответить
plus000
Полезный! ответить
Azur7777
Ну да. ответить
tania68
Как здорово, даже не думала что можно такой йогурт сделать ответить
Monito
Классный йогурт! ответить
Оставить свой комментарий