Рецепт: Жареные стейки лосося - с овощами!
Ингредиенты:
лосось - 250 гр;
паприка - 1 шт;
грибы - 300 гр;
сливки - 250 мл
Способ приготовления:
лосось - 250 гр;
паприка - 1 шт;
грибы - 300 гр;
сливки - 250 мл
Добрый день,
сегодня напишу рецепт жареного лосося в сметанном соусе с овощами и рисом. Блюдо получается очень сытное и полезное, так как лосось содержит очень много полезных витаминов и рыбу рекомендуется есть 2-3 раз в неделю.
Рецепт на самом деле очень прост. Грибы помыть и порезать на четвертинки, если они большие, если маленькие, то только на половинки. И далее обжариваем их на подсолнечном масле до светло золотого цвета, примерно 15-20 минут.
Тем временем солим и перчим лосось и обваливаем его муке с двух сторон.
К грибочкам добавляем паприку, порезанную полосками и жарим еще 10 минут. В итоге должно получится вот такое блюдо как на фото.
Лосось обжариваем очень быстро на раскаленной сковороде с двух сторон и складываем в кастрюлю и заливаем сливками, все доводим до кипения и отключаем плиту.
Сервируем блюдо с рисом и зеленью руколлы. Получается очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
сегодня напишу рецепт жареного лосося в сметанном соусе с овощами и рисом. Блюдо получается очень сытное и полезное, так как лосось содержит очень много полезных витаминов и рыбу рекомендуется есть 2-3 раз в неделю.
Рецепт на самом деле очень прост. Грибы помыть и порезать на четвертинки, если они большие, если маленькие, то только на половинки. И далее обжариваем их на подсолнечном масле до светло золотого цвета, примерно 15-20 минут.
Тем временем солим и перчим лосось и обваливаем его муке с двух сторон.
К грибочкам добавляем паприку, порезанную полосками и жарим еще 10 минут. В итоге должно получится вот такое блюдо как на фото.
Лосось обжариваем очень быстро на раскаленной сковороде с двух сторон и складываем в кастрюлю и заливаем сливками, все доводим до кипения и отключаем плиту.
Сервируем блюдо с рисом и зеленью руколлы. Получается очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Zinoxander · 2016-10-21 22:24:55
Еще один интересный вариант с жареным лососем - Рецепт: Лосось жареный с салатом из авокадо и грейпфрута: с лаймом
ответить