Добавить рецепт
Елена ЧРоссия, Екатеринбург
Репутация: +19907Все рецепты автора: 363
Дата публикации: 2015-02-24
Рецепт понравился: 38 
Рецепт: Овсяные батончики-мюсли с орехами и сухофруктами - с семечками и клубникой
Ингредиенты:
овсяные хлопья тонкие - 1 стакан;
клубника - 5 шт.;
сухофрукты - 1 стакан;
семена подсолнуха - 50 гр.;
мед - 2 ст.л.;
яблоки - 0,5 шт.;
корица молотая - по вкусу
Способ приготовления:
овсяные хлопья тонкие - 1 стакан;
клубника - 5 шт.;
сухофрукты - 1 стакан;
семена подсолнуха - 50 гр.;
мед - 2 ст.л.;
яблоки - 0,5 шт.;
корица молотая - по вкусу
Мюсли - это калорийное полезное лакомство, подойдет для перекуса, постное блюдо, готовить можно с разными сухофруктами, орехами, семечками.
Я Взяла стакан сухофруктов (изюм и курагу. Отлично подойдет чернослив.
Курагу и чернослив предварительно размочить до мягкости.
Хлопья тонкие (у меня Нордик овсяные) смешать с изюмом, семечками, и порезанными сухофруктами.
Добавила замороженную клубнику порезанную на кусочки.
Пол яблока на мелкой тёрке - добавляют сочности и вязкости.
Всё хорошо перемешиваем.
И заправляем в последнюю очередь 2 столовыми ложками жидкого мёда.
Получается плотная масса.
Хорошо утрамбовываем и придаем форму классических батончиков-мюсли.
В высоту около 1,5 см, в длину как получится.
И не по конца ножом прорезаем на дольки.
Запекать при 170-190 градусах около 15-20 минут.
Смазать предварительно раст. маслом фольгу
Готовые мюсли разрезаем, остужаем и вкусное лакомство готово к употреблению.
Приятного аппетита!
Я Взяла стакан сухофруктов (изюм и курагу. Отлично подойдет чернослив.
Курагу и чернослив предварительно размочить до мягкости.
Хлопья тонкие (у меня Нордик овсяные) смешать с изюмом, семечками, и порезанными сухофруктами.
Добавила замороженную клубнику порезанную на кусочки.
Пол яблока на мелкой тёрке - добавляют сочности и вязкости.
Всё хорошо перемешиваем.
И заправляем в последнюю очередь 2 столовыми ложками жидкого мёда.
Получается плотная масса.
Хорошо утрамбовываем и придаем форму классических батончиков-мюсли.
В высоту около 1,5 см, в длину как получится.
И не по конца ножом прорезаем на дольки.
Запекать при 170-190 градусах около 15-20 минут.
Смазать предварительно раст. маслом фольгу
Готовые мюсли разрезаем, остужаем и вкусное лакомство готово к употреблению.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Marit Johansen · 2015-02-24 18:15:32
классные получились! не слишком мягкие? у меня из-за яблока слишком жидкие получились, а тут на вид плотненькие такие
ответить
elena-gena · 2015-02-24 18:31:07
Вкуснятина! а хлопья успевают приготовиться? вроде жидкости- то нет(
ответить
