Рецепт: Картофель, запеченный с овощами - постный
Ингредиенты:
картофель - 4-5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 2 шт.;
капуста белокочанная - 200 гр.;
кабачки - 1 шт.;
томаты - 3-4 шт.;
чеснок - 1 головка;
масло подсолнечное - для жарки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
картофель - 4-5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 2 шт.;
капуста белокочанная - 200 гр.;
кабачки - 1 шт.;
томаты - 3-4 шт.;
чеснок - 1 головка;
масло подсолнечное - для жарки;
соль - по вкусу
Продолжая тему поста хочу предложить приготовить вот такой картофель запечный с овощами. Блюдо получается вкусное, лёгкое, сытное.
И так нам понадобятся вполне доступные ингредиенты .
Запекать будем в форме укладывая слоями, поэтому на дно формы наливаем масло
и самый первый( нижний ) слой будет из кабачков порезанный кружочками
укладываем их по типу чешуйки, каждый слой не забываем солить
сверху укладываем нашинкованную капусту
далее идёт лук порезанный полукольцами
и натёртая морковь
картофель нарезаем кружочками и укладываем так же как кабачки
чеснок разделяем на зубчики, но не чистим, а моем прямо с кожурой
и распределяя хаотично между пластинок картофеля
последним верхним слоем будут помидоры порезанные кружочками
Накрываем фольгой и отправляем в духовку запекаться на 1 ч. при t 200*
Наше блюдо готово можно подавать на стол
Так же рекомендую приготовить не менее вкусное блюдо как Постное овощное рагу .
Всем приятного аппетита !
И так нам понадобятся вполне доступные ингредиенты .
Запекать будем в форме укладывая слоями, поэтому на дно формы наливаем масло
и самый первый( нижний ) слой будет из кабачков порезанный кружочками
укладываем их по типу чешуйки, каждый слой не забываем солить
сверху укладываем нашинкованную капусту
далее идёт лук порезанный полукольцами
и натёртая морковь
картофель нарезаем кружочками и укладываем так же как кабачки
чеснок разделяем на зубчики, но не чистим, а моем прямо с кожурой
и распределяя хаотично между пластинок картофеля
последним верхним слоем будут помидоры порезанные кружочками
Накрываем фольгой и отправляем в духовку запекаться на 1 ч. при t 200*
Наше блюдо готово можно подавать на стол
Так же рекомендую приготовить не менее вкусное блюдо как Постное овощное рагу .
Всем приятного аппетита !
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: