Салат из одуванчиков


Репутация: +5484
Все рецепты автора: 146
Дата публикации: 2015-04-11
Рецепт понравился: 29

Рецепт: Салат из одуванчиков - разноцветный

Ингредиенты:
редис - 5-6 шт;
лук зеленый - 2-3 перышка;
щавель - 0,5 пучка;
горчица - 0,5 ч. ложки;
соль - по вкусу;
зелень петрушки - 2-3 веточки;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
сок лимона - 3-4 капли;
яйца куриные - 1 шт.;
одуванчики листья - 20 г;
черный перец с чесноком - по вкусу
Способ приготовления:
Пускай и не на дворе, а только в календаре, но весна и организм требует какой-нибудь свежей зелени. Поскольку, из-за погодных условий у нас в огороде можно сейчас найти только лишь щавель и одуванчики, то и салатики приходится готовить только из них. Поэтому, чтобы разнообразить хоть как-то рацион, приходится постоянно что-то новенькое выдумывать.
Я уже писала об одном из многочисленных вариантов приготовления салатика из одуванчика, там же и описывала полезные свойства этого растения. Поэтому, если Вам будет интересно, приглашаю вас в свой рецепт.

Сегодня хочу поделится с вами рецептиком замечательного вкусного и необычайно полезного салатика из молодой зелени одуванчиков. Это блюдо отлично подойдет тем, кто занимается подготовкой своего тела к летнему пляжному сезону.

Итак, начнем. Для начала, всю зелень нужно тщательно вымыть и дать лишней воде стечь. Теперь не слишком крупно нарезаем зелень одуванчиков:

Салат из одуванчиков фото

Также поступаем и со щавелем, сложив его листочек к листочку:

Салат из одуванчиков фото

Измельчаем зелень петрушки

Салат из одуванчиков фото

и лука:

Салат из одуванчиков фото

Редиску лучше всего использовать ярких-красных сортов, чтобы салат получился у нас более разноцветным и ярким. Ее нарезаем мелко:

Салат из одуванчиков фото

Сваренное вкрутую куриное яйцо, нарезаем крупными кубиками:

Салат из одуванчиков фото

Все ингредиенты отправляем в одну посудину, в которой и будем перемешивать наш салатик.

Салат из одуванчиков фото

Добавляем соль по вкусу и любые специи, я использовала черный перец с сушеным чесноком.
Теперь готовлю заправку, а для этого смешиваю в блендере оливковое масло, горчицу и несколько капель лимонного сока. Теперь, перед самой подачей, заправляю салатик:

Салат из одуванчиков фото

и тщательно все перемешиваю, стараясь добиться однородности. Можно подавать к столу.

Салат из одуванчиков фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

tania68
Какая аппетитная зелень, у нас еще далеко до такой. ответить
Annyska89
все-таки лето не за горами))) ответить
tania68
Ждем, у нас скоро уже будет +10 -12 обещают на той неделе, после Пасхи. ответить
чудеса
яркий,весенний салатик! ответить
Annyska89
да) для поднятия настроения))) ответить
Katrin9669
А одуванчиков не горькие?)Необычный салат) ответить
Annyska89
молодые не горькие, горчить начинают когда цветы появляются. А чтобы бороться с горечью, нужно в соленой воде замочить на несколько часов ответить
Katrin9669
буду знать теперь, спасибо) ответить
Maricooking
Вот, тоже никогда не пробовала, но судя по белому "молоку" они ведь горчить должны или нет? ответить
Annyska89
пока молодые не горчат, выше ответила) ответить
Darinusya
Полезный салат,много витаминов. ответить
Annyska89
да) даже очень ответить
samohina
Какой весенний салат! ответить
elena-gena
прелесть! пойду в понедельник на дачу- соберу зелень) ответить
Annyska89
у нас эта зелень уже горчить начинает) ответить
zaedyvse
Засмотрелась на редисочку! ответить
SVdvr
Классно! А у нас еще кое где снег пока лежит! ) ответить
Annyska89
ого! я то думала уже ко всем весна подкрадывается потихоньку) ответить
Anna45K
Яркий салатик! ответить
ewa33
Эх, как хочется лета ))) ответить
Annyska89
это точно) ответить
volcko
Запомню ответить
lenacosmos
Ой как интересно, нужно попробовать, у нас сейчас много одуванчиков))) или уже поздно и они могут уже горчить? ответить
Annyska89
если еще бутончики не начали на стебельках подниматься, то можно. А потом уже горчат ответить
Оставить свой комментарий