Рецепт: Смузи - апельсиново-банановый с клубникой
Ингредиенты:
клубника - 7 ягод;
сок апельсиновый - 500 мл;
банан - 2 шт
Способ приготовления:
клубника - 7 ягод;
сок апельсиновый - 500 мл;
банан - 2 шт
С тех пор как дома появилась соковыжималка для цитрусовых частенько пью апельсиновый сок, сегодня захотелось разнообразия. Решено было сделать смузи с бананом и клубникой.
Нам понадобиться 4 штуки апельсинов, банан (если небольшие то 2 штуки), клубника ( у меня замороженная).
Из апельсинов выжимаем сок
Из четырёх штук у меня вышло почти 500 мл сока
Банан режем на небольшие кусочки
Кладем фрукты в блендер к апельсиновому соку
Включаем блендер и взбиваем наш витаминный напиток, мне потребовалось совсем немного времени.
Разливаем по стаканам. У меня получилось 2 большие порции по 350 мл. Можно и на троих поделить;)
Приятного аппетита!
P.s. если клубника свежая то можно кинуть пару кубиков льда
Нам понадобиться 4 штуки апельсинов, банан (если небольшие то 2 штуки), клубника ( у меня замороженная).
Из апельсинов выжимаем сок
Из четырёх штук у меня вышло почти 500 мл сока
Банан режем на небольшие кусочки
Кладем фрукты в блендер к апельсиновому соку
Включаем блендер и взбиваем наш витаминный напиток, мне потребовалось совсем немного времени.
Разливаем по стаканам. У меня получилось 2 большие порции по 350 мл. Можно и на троих поделить;)
Приятного аппетита!
P.s. если клубника свежая то можно кинуть пару кубиков льда
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту: