Витаминный салат


Репутация: +1091
Все рецепты автора: 57
Дата публикации: 2015-05-04
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Витаминный салат - осенний

Ингредиенты:
редька - 1 шт.;
яблоки - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
майонез постный - по вкусу
Способ приготовления:
Для приготовления витаминного салата понадобится минимум ингредиентов, которые можно найти практически в любом холодильнике. Если у вас есть свой приусадебный участок, то единственное, что вам нужно будет купить - это заправку (майонез или сметану).

Сначала моем морковь, редьку и яблоко. Затем очищаем от кожуры.

Витаминный салат из редьки. Ингредиенты.


Далее трём редьку на крупной тёрке.

тёртая редька


Яблоко также натираем на крупной тёрке.

тёртое яблоко


Морковь же нужно натереть на мелкой тёрке.

тёртая морковь


Затем перемешиваем всё.

Витаминный салат из редьки


Добавляем заправку. Это может быть майонез (я использую постный) или сметана.

майонез


Вновь перемешиваем ингредиенты.

Витаминный салат из редьки


Даём немного постоять. Всё, салат готов и его можно подавать на стол.

Рецепт другого салата с минимумом ингредиентов можно посмотреть здесь.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 7 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Maua
Вкусный! ответить
Egesihora
Вкусный и полезный. ответить
Дурга
Сплошные витаминки. ответить
alfia
полезный)) ответить
Дурга
Очень витаминно. Редька капризный овощ, подобрать к нему идеальные компоненты тяжело, она все вкусы собой забивает. Попробую сделать ваш салатик, может яблоко вкус редьки смягчит.
Кстати, яблоки сладкие лучше брать или кислые?
ответить
lety
Я и с теми, и с другими делала. Со сладкими больше понравилось. ответить
Indiana
и правда витаминный салатик) ответить
zaxar1970
Ужин для худеющих. ответить
Пышечка
Делала подобный, но яблоко не добавляла. Теперь попробую с яблоком. ответить
lenusikk
Одни сплошные витамины! ответить
ek9345
Я в восторге! Интересно, если оливковым маслом с чесноком заправить, как считаете? ответить
lety
Я сейчас вообще майонез не употребляю, даже постный, поэтому ваш вариант считаю хорошей заменой. ответить
Оставить свой комментарий