Добавить рецепт
polinadanuУкраина, Одесса
Репутация: +4903Все рецепты автора: 179
Дата публикации: 2015-05-21
Рецепт понравился: 24 
Рецепт: Зеленый салатик - с капустой и огурцами
Ингредиенты:
капуста молодая - 0,5 шт.;
огурцы - 3 шт.;
лук зеленый - пучок;
соль - по вкусу;
майонез - 150 мл.;
лимонный сок - по вкусу;
масло подсолнечное - 1 ст.л.
Способ приготовления:
капуста молодая - 0,5 шт.;
огурцы - 3 шт.;
лук зеленый - пучок;
соль - по вкусу;
майонез - 150 мл.;
лимонный сок - по вкусу;
масло подсолнечное - 1 ст.л.
Есть такая диета под названием "Цветная" Каждый день соответствует определенному цвету и есть можно еду этого цвета. Предлагаю вариант салатика для Зеленого дня.
Если говорить о диетическом варианте, то майонез не нужен. Если же проблем с весом нет, то можно использовать майонездомашнего приготовления.
Огурцы промыть, нарезать полукольцами.
Капусту тоненько нашинковать. Зеленый лучок мелко нарезать.
Если вы на диете, то можно выжать немного лимонного сока и полить подсолнечным маслом,
Если говорить о диетическом варианте, то майонез не нужен. Если же проблем с весом нет, то можно использовать майонездомашнего приготовления.
Огурцы промыть, нарезать полукольцами.
Капусту тоненько нашинковать. Зеленый лучок мелко нарезать.
Если вы на диете, то можно выжать немного лимонного сока и полить подсолнечным маслом,
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
polinadanu · 2015-05-22 15:34:40
да) особенно весной первый раз, когда нарезаю, просто балдею от запаха огурцов)
ответить
