Рецепт: Тушеные куриные голени - в мультиварке
Ингредиенты:
голень куриная - 6 шт;
томаты - 2 шт;
лук репчатый - 2 шт;
оливки черные - 300г;
сушеная зелень - 1 ч.л.;
специи для курицы - 1 ч.л.;
соль - по вкусу;
масло растительное - 3 ст. л.;
лавровый лист - 2 шт.
Способ приготовления:
голень куриная - 6 шт;
томаты - 2 шт;
лук репчатый - 2 шт;
оливки черные - 300г;
сушеная зелень - 1 ч.л.;
специи для курицы - 1 ч.л.;
соль - по вкусу;
масло растительное - 3 ст. л.;
лавровый лист - 2 шт.
Нашла рецепт интересного блюда из курицы с оливками. Готовить его предлагали на сковороде, но я решила адаптировать этот рецепт к мультиварке. Получилось быстро и вкусно. Итак, делюсь рецептом.
Набор продуктов прост
Голень я разморозила еще накануне, но по занятости и самочувствию в тот вечеря сготовить не смогла, замораживать не стала и просто замариновала - соль, перец, специи для курицы, мед (1 ч. л.) и соевый соус (3 ч. л.). Можно и не мариновать, а сразу использовать.
Мультиварку включить на режим "жарка", добавить в чашу масло растительное и обжарить голень с каждой стороны до румяной корочки - минут 5-7 с каждой стороны.
Помидор обдать кипятком и снять кожицу. Накрошить кубиками
Репчатый лук накрошить кубиками
Обжаренную и румяную голень вынуть из чаши мультиварки
В чашу мультиварки добавить лук и помидорки, обжарить на масле, которое осталось после обжарки куриной голени
добавить сушеную зелень
специи для курицы (у меня куркума, корица, сладкая паприка, барбарис и красный перец)
Обжаривать 5-7 минут
Переводим мультиварку в режим "тушение", время 1 час. Добавляем оливки и лавровый листРазмешиваем и укладываем голень в чашу мультиварки
Закрываем мультиварку и тушим до окончания программы
Получилось ароматное и сочное блюдо.
На гарнир - все что хотите - рис, макароны, гречку и т. д. Ну а у меня были греческие лепешки
Соус получился вкусный и ароматный, а оливки придавали пикантность вкусу, а как его было приятно есть макая лепешку - просто сказка!
Приятного аппетита и вкусной еды :)
Набор продуктов прост
Голень я разморозила еще накануне, но по занятости и самочувствию в тот вечеря сготовить не смогла, замораживать не стала и просто замариновала - соль, перец, специи для курицы, мед (1 ч. л.) и соевый соус (3 ч. л.). Можно и не мариновать, а сразу использовать.
Мультиварку включить на режим "жарка", добавить в чашу масло растительное и обжарить голень с каждой стороны до румяной корочки - минут 5-7 с каждой стороны.
Помидор обдать кипятком и снять кожицу. Накрошить кубиками
Репчатый лук накрошить кубиками
Обжаренную и румяную голень вынуть из чаши мультиварки
В чашу мультиварки добавить лук и помидорки, обжарить на масле, которое осталось после обжарки куриной голени
добавить сушеную зелень
специи для курицы (у меня куркума, корица, сладкая паприка, барбарис и красный перец)
Обжаривать 5-7 минут
Переводим мультиварку в режим "тушение", время 1 час. Добавляем оливки и лавровый листРазмешиваем и укладываем голень в чашу мультиварки
Закрываем мультиварку и тушим до окончания программы
Получилось ароматное и сочное блюдо.
На гарнир - все что хотите - рис, макароны, гречку и т. д. Ну а у меня были греческие лепешки
Соус получился вкусный и ароматный, а оливки придавали пикантность вкусу, а как его было приятно есть макая лепешку - просто сказка!
Приятного аппетита и вкусной еды :)
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-05-22 19:49:36
кухню эту обожаю и люблю готовить её , а есть... это просто счастье
ответить
marokkanka · 2015-05-22 19:56:15
Ну прямо чуть ли не марокканская кухня: С одним отличием - курицу здесь никогда не готовят с помидорами:)
ответить
Irishka fortuna · 2015-05-22 20:05:32
а почему? какой то запрет или просто кулинарный акцент несовместимости? в томатном соусе она прям пальчики оближешь.
ответить
marokkanka · 2015-05-22 23:40:15
Видимо, что-то в менталитете: у марокканцев курица бывает только желто-румяного цвета. Я как-то рассказала свекрови про помидоры и курицу - она поморщилась... не знаю, в чем у них проблема. Видимо, жесткие традиции отложили свой отпечаток.
ответить
Irishka fortuna · 2015-05-23 06:16:19
традиции и менталитет - это да, вот так и формируются кухни Мира :)
ответить
Opalescent · 2015-05-22 22:05:32
Мне кажется, томаты хорошо сочетаются с курицей! Очень полезный рецепт к тому же,легкий и ароматный.
ответить
Irishka fortuna · 2015-05-23 06:17:46
спасибо. аппетитно и смотрятся и поедаются. Взяла этот рецепт я на постоянное вооружение.
ответить
Irishka fortuna · 2015-05-23 07:27:36
рекомендую опробовать, уверена, тоже понравится. можно и в мультиварке или в сотейнике сготовить.
ответить
Irishka fortuna · 2015-05-26 04:17:08
спасибо. Очень вкусно получилось, ела с удовольствием. Теперь этот рецепт у меня в базовых - рецепт в приоритете готовки :)
ответить