Рецепт: Салат овощной - С пряной заправкой.
Ингредиенты:
огурцы - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
капуста пекинская - 3 листа;
салат листовой - 3 листа;
масло горчичное - 2 ст.л.;
горчица столовая - 1 ч.л.;
сахар-песок - 0,5 ч.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
уксус яблочный - 1 ч.л.;
петрушка - 3 веточки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
огурцы - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
капуста пекинская - 3 листа;
салат листовой - 3 листа;
масло горчичное - 2 ст.л.;
горчица столовая - 1 ч.л.;
сахар-песок - 0,5 ч.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
уксус яблочный - 1 ч.л.;
петрушка - 3 веточки;
соль - по вкусу
Летом тяжелые гарниры вроде макарон или картофеля временно теряют свою популярность, ведь свежие овощи можно купить в любом магазине, на рынке, а еще лучше - пойти в огород и сорвать там прямо с грядки. Овощной салат - пожалуй, самое лучшее летнее блюдо ( разве что окрошку я люблю больше, но она может надоесть, а салат - нет ), и готовить его я стараюсь каждый день, чтоб выполнять, так сказать, норму потребления свежих овощей:)
Этот салат прост, как пареная репа, но к нему я сделала вкусную пряную заправку, отчего простые и привычные овощи сразу же преобразились и заиграли по-новому.
Нарезаем огурчики кружочками :
Помидорки - дольками :
Режу на полосы листовой салат :
А так же пекинскую капусту :
Вот, собственно, и все овощи, пора переходить к приготовлению заправки.
Беру ароматное горчичное масло ( вкус и запах у него специфические, несколько необычные, но горчинка едва заметна, для салатов это масло, на мой взгляд, подходит замечательно ) :
Добавляю столовой горчички, чтоб подчеркнуть горчичные нотки масла :
Немного сахарного песка и соли :
А так же черный молотый перец по вкусу :
Еще я добавили небольшое количество яблочного уксуса, чтоб сбалансировать кислинкой соль, сладость и остроту :
Вот такая смесь получается :
Надо ее хорошенько размешать, чтоб растворился сахар.
Заправляю овощи полученной смесью.
И можно подавать к столу как гарнир или очень легкую закуску :
Эта заправка, несмотря на свою простоту, отлично гармонирует с овощами, попробовав такой вариант я стала чаще готовить так, чем просто с растительным маслом. Можно использовать оливковое, подсолнечное, рыжиковое, кукурузное - любое, у меня под рукой оказалось именно горчичное.
Приятного аппетита! :)
Этот салат прост, как пареная репа, но к нему я сделала вкусную пряную заправку, отчего простые и привычные овощи сразу же преобразились и заиграли по-новому.
Нарезаем огурчики кружочками :
Помидорки - дольками :
Режу на полосы листовой салат :
А так же пекинскую капусту :
Вот, собственно, и все овощи, пора переходить к приготовлению заправки.
Беру ароматное горчичное масло ( вкус и запах у него специфические, несколько необычные, но горчинка едва заметна, для салатов это масло, на мой взгляд, подходит замечательно ) :
Добавляю столовой горчички, чтоб подчеркнуть горчичные нотки масла :
Немного сахарного песка и соли :
А так же черный молотый перец по вкусу :
Еще я добавили небольшое количество яблочного уксуса, чтоб сбалансировать кислинкой соль, сладость и остроту :
Вот такая смесь получается :
Надо ее хорошенько размешать, чтоб растворился сахар.
Заправляю овощи полученной смесью.
И можно подавать к столу как гарнир или очень легкую закуску :
Эта заправка, несмотря на свою простоту, отлично гармонирует с овощами, попробовав такой вариант я стала чаще готовить так, чем просто с растительным маслом. Можно использовать оливковое, подсолнечное, рыжиковое, кукурузное - любое, у меня под рукой оказалось именно горчичное.
Приятного аппетита! :)
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Lacrimosa7002 · 2015-08-09 13:32:40
хороший способ,тоже так попробую!можно ж и чесночка бросить в маслице,да?
ответить