Обжаренные морские гребешки


Репутация: +12998
Все рецепты автора: 417
Дата публикации: 2015-08-10
Рецепт понравился: 19

Рецепт: Обжаренные морские гребешки - на овощной подушке

Ингредиенты:
морские гребешки - 150 граммов;
лук репчатый (крупный) - 1 штука;
перец болгарский - 1 штука;
масло оливковое - 3 столовые ложки;
соевый соус - 2 столовые ложки;
чеснок - 2 зубочка;
базилик сушеный - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
1. Для этого блюда лучше брать гребешки небольшого размера. Готовим гребешки, сделав крестообразный надрез с одной стороны.

Морские гребешки фото

2. Пропускаем через пресс чеснок.

Морские гребешки фото

3. Наливаем в емкость соевый соус, добавляем к нему чеснок и сухой базилик.

Морские гребешки фото

4. Затем сюда же добавляем одну столовую ложку оливкового масла.

Морские гребешки фото

5. Все хорошо перемешиваем и заливаем полученной смесью гребешки. Оставляем гребешки мариноваться 15 минут.

Морские гребешки фото

6. Пока гребешки маринуются, режем полукольцами лук.

Морские гребешки фото

7. Соломкой режем болгарский перец.

Морские гребешки фото

8. На разогретой сковороде с оливковым маслом обжариваем лук.

Морские гребешки фото

9. Затем добавляем к луку перец и еще немного обжариваем.

Морские гребешки фото

10. Обжариваем до золотистого цвета.

Морские гребешки фото

11. Затем разогреваем другую сковороду с оливковым маслом и обжариваем на ней гребешки с каждой стороны по 1 минуте.

Морские гребешки фото

12. При подаче сначала делаем подушку из овощей, на неё выкладываем гребешки, на гарнир подаем рис "Восточный"смотрите здесь

Морские гребешки фото



Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

bella-86
Никогда не пробовала морские гребешки, а выглядит вкусно ответить
Ника-Клубника
Вкуснятина ) ! ответить
Svethen
Для чего надрезаем гребешок? ответить
trav-olga
Так быстрее прожариваются и не становятся "резиновыми". Ведь морепродукты нельзя долго подвергать тепловой обработке. ответить
Lacrimosa7002
Так красивенько:) ответить
Оставить свой комментарий