Рецепт: Обжаренные морские гребешки - на овощной подушке
Ингредиенты:
морские гребешки - 150 граммов;
лук репчатый (крупный) - 1 штука;
перец болгарский - 1 штука;
масло оливковое - 3 столовые ложки;
соевый соус - 2 столовые ложки;
чеснок - 2 зубочка;
базилик сушеный - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
морские гребешки - 150 граммов;
лук репчатый (крупный) - 1 штука;
перец болгарский - 1 штука;
масло оливковое - 3 столовые ложки;
соевый соус - 2 столовые ложки;
чеснок - 2 зубочка;
базилик сушеный - 1 чайная ложка
1. Для этого блюда лучше брать гребешки небольшого размера. Готовим гребешки, сделав крестообразный надрез с одной стороны.2. Пропускаем через пресс чеснок.3. Наливаем в емкость соевый соус, добавляем к нему чеснок и сухой базилик.4. Затем сюда же добавляем одну столовую ложку оливкового масла.5. Все хорошо перемешиваем и заливаем полученной смесью гребешки. Оставляем гребешки мариноваться 15 минут.6. Пока гребешки маринуются, режем полукольцами лук.7. Соломкой режем болгарский перец.8. На разогретой сковороде с оливковым маслом обжариваем лук.9. Затем добавляем к луку перец и еще немного обжариваем.10. Обжариваем до золотистого цвета.11. Затем разогреваем другую сковороду с оливковым маслом и обжариваем на ней гребешки с каждой стороны по 1 минуте.12. При подаче сначала делаем подушку из овощей, на неё выкладываем гребешки, на гарнир подаем рис "Восточный"смотрите здесь
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: