Гречаники


Репутация: +388
Все рецепты автора: 67
Дата публикации: 2015-08-27
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Гречаники - с соусом из овощей

Ингредиенты:
фарш мясной - 500 гр;
гречневая крупа - 0,85 ст.;
майонез - 1 ст.л.;
яйца куриные - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
перец сладкий - 2 шт.;
морковь - 1 шт.;
томатная паста - 2 ст. л.;
сахар-песок - 1 ч.л.;
масло растительное - 3 ст.л.;
соль - 0,5 ч.л.;
перец черный молотый - 0,3 ч.л.
Способ приготовления:
Надоели обычные котлеты? Но ведь можно найти массу вариантов их приготовления. Например, котлеты с гречневой крупой или гречаники. Блюдо само по себе интересное, а главное очень вкусное и сытное. К тому же добавление гречневой крупы позволяет сэкономить на мясе, ведь часть его мы заменяем именно этим ингредиентом.
Предлагаю испробованный мной следующий рецепт.
Так как наши гречаники будут тушиться в соусе, то и приготовление их будет по сути дела состоять из двух частей.
1. Приготовление непосредственно гречаников.
Для них нам понадобятся следующие продукты:

Гречаники фото


Для начала из гречневой крупы сварим обычную гречневую кашу. Я делаю это следующим образом: промытую крупу (0,85 ст.) отвариваю в 2 стаканах воды. Во время приготовления кашу немного подсаливаю.

Гречаники фото

Даем время остыть нашей каше.
В это время одну луковицу очищаем и нарезаем кубиками, желательно мелкими.

Гречаники фото

Обжариваем его на растительном масле до золотистого цвет, даем остыть.

Гречаники фото

Вернемся к нашей каше. Ее мы пюрируем с помощью блендера.

Гречаники фото

Гречневое пюре добавляем к мясному фаршу.

Гречаники фото

Также к фаршу добавляем одну ложку майонеза, яйцо и обжаренный лук.

Гречаники фото

Солим и перчим.

Гречаники фото

Тщательно перемешиваем. Получилась масса для гречаников.

Гречаники фото

Формируем из массы биточки и обжариваем в сотейнике с обеих сторон до румяной корочки.

Гречаники фото

Поджаренные гречаники выкладываем в форму для запекания и заливаем соусом.

Гречаники фото

Гречаники фото

2. Для соуса пригодятся следующие продукты:

Гречаники фото

Готовим его по описанной ниже технологии.

Лук очищаем нарезаем полукольцами. Морковь нарезаем соломкой, так же и сладкий перец.

Гречаники фото

Обжариваем лук на растительном масле минуты три.

Гречаники фото

Продолжая обжаривать лук добавляем морковь с перцем и готовим еще минут пять.

Гречаники фото

Томатную пасту разводим в стакане воды. Вливаем его к овощам. Прогреваем несколько минут, добавляем ложку сахара. Слегка солим.

Гречаники фото

Соус готов.

3. Запекаем в духовке минут 25-30 при 180 С.

А вот так выглядят готовые гречаники.

Гречаники фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

natusishek
полезное и вкусное блюдо! ответить
swijaga
Да, да) Котлетки получаются еще и сочными. ответить
Оставить свой комментарий