Банановый соус


Репутация: +2067
Все рецепты автора: 93
Дата публикации: 2015-09-12
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Банановый соус - для вегетарианских блюд

Ингредиенты:
бананы - 2 штуки;
оливковое - 1 ст. ложка;
кардамон - 2,5 грамма;
карри - 2,5 грамма;
острый красный перец - 2,5 грамма;
корица - кусочек;
вода - 100 мл
Способ приготовления:
Недавно смотрела какую-то взрослую передачу, не про детей, но в ней рассказали, как сделать банановый соус к вегетарианским блюдам, чтобы детки их кушали. Так как давно думаю, как накормить свое золотце цветной капустой, то мне показалось все интересным и рецепт я записала, а вечером приготовила.

Вот что у меня получилось!

Мне понадобилось 2 банана, растительное или оливковое масло и специи: семена кардамона (оказалось просто беда какая-то, у меня в городе семян кардамона нигде не продают, поэтому использовала молотую специю), кусочек корицы, карри и острый красный перец.

Банановый соус фото

Рецепт бананового соуса прост до невозможности. Жарим на оливковом масле кардамон, корицу, карри и острый красный перец около 3 минут, главное на медленном огне, и не черноты масла.

Банановый соус фото

В это время режем бананы, как душе угодно, но главное не толсто, можно помельче.

Банановый соус фото

Как только специи прожарились кладем банан и жарим его 3 минуты на среднем огне.

Банановый соус фото

Добавляем через 3 минуты воды, чуть больше, чем бананов и тушим около 10 минут до кашеобразной массы, чтобы все выглядело как соус, который легко сливается с ложки. Если потребуется можно вилкой бананы потолочь.

Банановый соус фото


Ну, а теперь о вкусовых ощущениях о банановом соусе. Сладкий вкус плавно переходящий к специям и к перчинке. Довольно забавно, но как сказал мой муж ребенку такое давать не нужно или приготовить без острого перца. Незнаю, может я больше положила красного перца, но получилось остро. Котлеты из цветной капусты с банановым соусом получились очень экзотичными, сладковатыми на вкус. Кстати, отдельно про цвет соуса он темно-коричневый с зеленоватым отливом у меня получился, кто-то может побрезговать его кушать из-за внешнего вида, мы сегодня мою маму еле уговорили попробовать, ей понравилось, но говорит, что не с котлетами. Вот теперь буду думать с чем? Может с макаронами по-флотски или с пиццей или с кальмаром?

Банановый соус фото


Вывод. Соус из бананов можно поставить на праздничный стол, но готовить его для ребенка я больше не буду.

P.S. Если хочется повторить мой опыт и приготовить банановый соус, то советую брать все исходя из половины банана, если понравиться приготовите побольше.

Банановый соус фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

t-margarita
на любителя соус ответить
Kseny687654
согласна с вашим мужем, специй для ребенка очень много. так что нужно искать иные способы как подружиться с цветной капустой=))) ответить
Lacrimosa7002
Интересный соус!Хочу попробовать) ответить
Росинка
необычно)) не знаю, рискнула бы попробовать)) ответить
Ali-ka
очень интересный соус, у меня как раз 2 банана осталось. внесу коррективы с учетом Ваших замечаний. спасибо! ответить
Оставить свой комментарий