Рецепт: Перловая каша - с грибами
Ингредиенты:
перловая крупа - 1 стакан;
грибы лесные - 200 гр.;
морковь - 2-3 шт.;
лук репчатый - 2 шт;
соль - по вкусу;
пряности - по вкусу;
масло подсолнечное - 50 гр
Способ приготовления:
перловая крупа - 1 стакан;
грибы лесные - 200 гр.;
морковь - 2-3 шт.;
лук репчатый - 2 шт;
соль - по вкусу;
пряности - по вкусу;
масло подсолнечное - 50 гр
Крупу перловую делают из ячменя, а ячмень один из самых древнейших, окультуренных злаков. Он был известен более 10 000 лет назад на Ближнем Востоке. И многие ученые считают, что если бы человечество не знало ячмень, то скорее всего, людям было бы очень тяжело выживать в Средние века. Интересно то, что слово "перловка" происходит от слова "перл", потому что зерно ячменя похоже на речной жемчуг. Вот и займемся готовкой "жемчужной" каши. Крупу перебрать, помыть.
залить водой и оставить на 10-12 часов. Я оставила на ночь.
Утром крупу помыла и поставила варить.
Каша сварилась, буквально за 15-20 минут.
пока каша варилась, я поджарила грибы, на растительном масле. У меня были маслята и подберезовики.
К грибам добавить морковку.
и лук.
Всё перемешать и тушить под крышкой до мягкости морковки.
Когда морковка станет мягкой в сковороду выложить перловую кашу, посолить, добавить пряности. У меня были сушеные укроп, базилик, петрушка, кориандр.
Всё перемешать и потушить минут 5-10.
Время приготовления указано, без времени замачивания крупы.
залить водой и оставить на 10-12 часов. Я оставила на ночь.
Утром крупу помыла и поставила варить.
Каша сварилась, буквально за 15-20 минут.
пока каша варилась, я поджарила грибы, на растительном масле. У меня были маслята и подберезовики.
К грибам добавить морковку.
и лук.
Всё перемешать и тушить под крышкой до мягкости морковки.
Когда морковка станет мягкой в сковороду выложить перловую кашу, посолить, добавить пряности. У меня были сушеные укроп, базилик, петрушка, кориандр.
Всё перемешать и потушить минут 5-10.
Время приготовления указано, без времени замачивания крупы.
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2015-10-01 16:12:42
Обожаю перловку, поэтому с удовольствием приготовлю ) .
ответить