Рецепт: Рис со стручковой фасолью - Приготовление стручковой фасоли - вкусный гарнир
Ингредиенты:
лук репчатый - 2 шт;
чеснок - 2 зубка;
яйца куриные - 2 шт;
рис - 3 ст.л.;
фасоль стручковая - 500 г;
соевый соус - 2 ст.л.;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
лук репчатый - 2 шт;
чеснок - 2 зубка;
яйца куриные - 2 шт;
рис - 3 ст.л.;
фасоль стручковая - 500 г;
соевый соус - 2 ст.л.;
специи - по вкусу
Все обычные блюда рано или поздно приедаются. Так и картошка, и каши иногда надоедают. Или просто кажутся неподходящими к тому или иному основному блюду. Для таких случаев есть салаты или интересные овощные гарниры, которые обязательно придутся по вкусу всей семье. К тому же это отличный способ использования овощей.
Я использовала маринованную стручковую фасоль, но можно использовать и свежую или свежемороженую. Все пропорции рецепта я даю такие, как написаны у меня. Но я готовила в расчете на свое количество стручковой фасоли, так что на фото возможны несоответствия.
Для начала отвариваем яйца. Варим до готовности, потом кладем их в холодную воду для облегчения очищения. Также нужно отварить рис до готовности.
Лук и чеснок мелко режем. Лук можно использовать любой, у меня фиолетовый, он помягче обычного. Чеснок можно пропустить через пресс, но я предпочла просто порубить.
На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем лук и чеснок, обжариваем до золотистого цвета.
В сковороду с луком и чесноком добавляем стручковую фасоль. Обжариваем все вместе в течение 10 минут.
Добавляем специи по вкусу и соевый соус. Соли я не добавляла, т. к. у меня стручковая фасоль маринованная, да еще соевый соус солоноват. Из специй я выбрала черный перец и сушеную зелень.
Выкладываем в сковороду рис, хорошо перемешиваем, тушим в течение 3-5 минут. Выключаем газ.
В готовое блюдо добавляем мелко рубленые яйца. Я натираю их на крупной терке.
Стручковая фасоль с рисом – отличная замена традиционному гарниру. Блюдо получается сытным само по себе (ведь там рис и вареные яйца), но подойдет оно и в качестве дополнения к мясным или рыбным блюдам. Приятного аппетита!
Я использовала маринованную стручковую фасоль, но можно использовать и свежую или свежемороженую. Все пропорции рецепта я даю такие, как написаны у меня. Но я готовила в расчете на свое количество стручковой фасоли, так что на фото возможны несоответствия.
Для начала отвариваем яйца. Варим до готовности, потом кладем их в холодную воду для облегчения очищения. Также нужно отварить рис до готовности.
Лук и чеснок мелко режем. Лук можно использовать любой, у меня фиолетовый, он помягче обычного. Чеснок можно пропустить через пресс, но я предпочла просто порубить.
На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем лук и чеснок, обжариваем до золотистого цвета.
В сковороду с луком и чесноком добавляем стручковую фасоль. Обжариваем все вместе в течение 10 минут.
Добавляем специи по вкусу и соевый соус. Соли я не добавляла, т. к. у меня стручковая фасоль маринованная, да еще соевый соус солоноват. Из специй я выбрала черный перец и сушеную зелень.
Выкладываем в сковороду рис, хорошо перемешиваем, тушим в течение 3-5 минут. Выключаем газ.
В готовое блюдо добавляем мелко рубленые яйца. Я натираю их на крупной терке.
Стручковая фасоль с рисом – отличная замена традиционному гарниру. Блюдо получается сытным само по себе (ведь там рис и вареные яйца), но подойдет оно и в качестве дополнения к мясным или рыбным блюдам. Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту: