Рецепт: Пышный омлет - с овощами и куриным филе - прекрасный завтрак выходного дня
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 50г;
лук репчатый - 2 шт;
томаты - 1 шт;
кукуруза консервированная - 140г;
яйца куриные - 4 шт;
сметана 20% - 1-2 ст. л.;
масло растительное - 2-3 ст. л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сушеная зелень - 1-2 щепотки;
перец красный острый молотый - по вкусу
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 50г;
лук репчатый - 2 шт;
томаты - 1 шт;
кукуруза консервированная - 140г;
яйца куриные - 4 шт;
сметана 20% - 1-2 ст. л.;
масло растительное - 2-3 ст. л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сушеная зелень - 1-2 щепотки;
перец красный острый молотый - по вкусу
Омлет - прекрасная идея для завтрака выходного дня! Обожаю готовить пышные омлеты с начинкой из овощей, а сегодня я добавила еще куриную грудку (кусочки-обрезки, которые остались после приготовления рулетиков). Омлет получился пышный и очень вкусный :)
Готовить его очень просто, а есть - приятно :)
Кусочки филе я даже не размораживаю, просто кладу на сковородку и обжариваю на медленном огне, они сначала разморозятся, а потом начнут и обжариваться
пока филе нежится на сковородке, мы займемся овощами
лук накрошим мелкими кусочками
помидорку тоже мелко надо накрошить
пока мы нарезали овощи - наше филе успело разморозиться и поджариться, самое время добавить лук
обжариваем минут 5 и добавляем помидорку
хорошенько обжариваем овощи.
через 5 минут добавляем консервированную кукурузу
Сюда еще не помешало бы и горошек добавить (но у меня он закончился, но вам я рекомендую фантазировать). Оставляем тушиться овощи и филе, а сами тем временем готовим омлетную заливку
Для этого мне понадобится 4 яйца, сметана и специи
Добавляем сметану к яйцам и аккуратно взбиваем венчиком (можно вилочкой)
Самое время приправить перцем и солью - на ваш вкус
Хорошенько размешиваем, добавляем сушеную зелень и острый красный перчик (по вашему желанию)
Начинка протушилась, а омлетная заливка готова
Пора соединять :)
Аккуратно вмешиваем нашу заливку в овощную массу
Уменьшаем огонь до самого минимума, накрываем крышкой и оставляем его готовиться минут на 10-15. Крышку пока не открывать.
Омлет приподнимется, пропечется и станет пышным.
Самое время накрывать на стол, заваривать чай или делать кофе.
Я еще и гренки сделала из остатков батона.
Восхитительный завтрак получился!!!
Приятного аппетита! Прекрасных выходных и до новых вкусняшек!
Готовить его очень просто, а есть - приятно :)
Кусочки филе я даже не размораживаю, просто кладу на сковородку и обжариваю на медленном огне, они сначала разморозятся, а потом начнут и обжариваться
пока филе нежится на сковородке, мы займемся овощами
лук накрошим мелкими кусочками
помидорку тоже мелко надо накрошить
пока мы нарезали овощи - наше филе успело разморозиться и поджариться, самое время добавить лук
обжариваем минут 5 и добавляем помидорку
хорошенько обжариваем овощи.
через 5 минут добавляем консервированную кукурузу
Сюда еще не помешало бы и горошек добавить (но у меня он закончился, но вам я рекомендую фантазировать). Оставляем тушиться овощи и филе, а сами тем временем готовим омлетную заливку
Для этого мне понадобится 4 яйца, сметана и специи
Добавляем сметану к яйцам и аккуратно взбиваем венчиком (можно вилочкой)
Самое время приправить перцем и солью - на ваш вкус
Хорошенько размешиваем, добавляем сушеную зелень и острый красный перчик (по вашему желанию)
Начинка протушилась, а омлетная заливка готова
Пора соединять :)
Аккуратно вмешиваем нашу заливку в овощную массу
Уменьшаем огонь до самого минимума, накрываем крышкой и оставляем его готовиться минут на 10-15. Крышку пока не открывать.
Омлет приподнимется, пропечется и станет пышным.
Самое время накрывать на стол, заваривать чай или делать кофе.
Я еще и гренки сделала из остатков батона.
Восхитительный завтрак получился!!!
Приятного аппетита! Прекрасных выходных и до новых вкусняшек!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-11-01 17:04:10
можно кукурузку не пускать, заменить её на перчик или горошек. Фантазируйте на свой вкус.
ответить
Irishka fortuna · 2015-11-02 04:12:56
:) интересный и вкусный, а еще с широким полем действия по продуктам. Все что есть в холодильнике - тушим и смешиваем :)
ответить
Irishka fortuna · 2015-11-02 04:12:00
попробуйте. этот омлет прекрасен, что можно фантазировать с начинкой по наличию продуктов
ответить
Irishka fortuna · 2015-11-03 04:16:04
благодарю и отдельное спасибо за вдохновение - прочитала Ваш рецепт про омлет и самой захотелось омлета на завтрак :)
ответить
Lepestok-Tanya · 2015-11-02 06:23:13
Ух, сколько там всего! Наверное очень вкусно. Люблю омлеты!
ответить
aleftinoshca · 2015-11-20 11:59:45
интересный вариант омлета, ни когда не пробовала добавлять кукурузу)
ответить