Тыквенные панкейки


Репутация: +19447
Все рецепты автора: 856
Дата публикации: 2015-12-23
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Тыквенные панкейки - диетические

Ингредиенты:
тыквенное пюре - 300 гр;
мука - 1 стакан;
яйца куриные - 2 шт;
молоко - 1 стакан;
соль - 1 ч.л.;
сода пищевая - 1 ч.л.
Способ приготовления:
Тыквой мы балуем кроликов! Но сегодня я решила "побаловать" себя.Оладушки из тыквы мои домашние любят, а вот мне не дает здоровье есть жареное, поэтому испекла панкейки. они хоть и жареные, но на сухой сковороде. Тыкву почистить от кожуры и семечек, порезать на куски и запечь или в духовке или микроволновке. Я запекала в микроволновке 10 минут при 800 w.

Тыквенные панкейки фото

Тыквенные панкейки фото

Тыкву при помощи толкушки, превратить в пюре. Добавить яйца, соль, соду.

Тыквенные панкейки фото

Всё тщательно перемешать. Добавить муку и молоко.

Тыквенные панкейки фото

Тесто хорошо перемешать. оно должно быть чуть- чуть жиже чем на обычные оладушки.

Тыквенные панкейки фото

Жарить панкейки надо на сухой сковороде, на среднем огне.

Тыквенные панкейки фото

Тыквенные панкейки фото

Готовые панкейки, раз они приготовлены без сахара, можно подать с вареньем или со сгущенкой.

Тыквенные панкейки фото



Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

pi2niya
Меня ваш рецепт заинтересовал. Спасибо! ответить
Gotja
Готовьте с удовольствием! ответить
plus000
Вкусняшки! ответить
Gotja
Еще и полезные! ответить
kat34
Вкусненькие ответить
Gotja
Мне тоже нравятся! ответить
Lacrimosa7002
О-о,это как раз для меня) ответить
Gotja
Вот и хорошо, готовьте! ответить
Оставить свой комментарий