Добавить рецепт
gapapolyaРоссия, Челябинск
Репутация: +12664Все рецепты автора: 325
Дата публикации: 2016-01-11
Рецепт понравился: 33 
Рецепт: Кефирный коктейль для похудения - Послепраздничный
Ингредиенты:
кефир 1% - 250 мл;
корица - 0,25 ч.л;
перец красный - щепотка;
имбирь молотый - 0,25 ч.л
Способ приготовления:
кефир 1% - 250 мл;
корица - 0,25 ч.л;
перец красный - щепотка;
имбирь молотый - 0,25 ч.л
Итак, праздники, сопровождающиеся обилием явств и закусок позади. Хорошо если за эти дни сила воли не сдалась под натиском гастрономических изысков и не приобретены лишние килограммы и проблемы с пищеварением.
Но даже если и так, бросайте грустить из-за своей несдержанности в еде и с печалью рассматривать свое отражение. Пришло время брать себя в руки, чтоб к лету стать стройной красавицей. Все это шутка, а если серьезно.
Данный рецепт мне подсказала одна дама на ГЛЦ Металлург- Магнитогорск, куда мы отправились семьей после праздников, что бы активно провести новогодние выходные. Этот рецепт не только способствует снижению веса, но и ускоряет обменные процессы в организме, выводит токсины, превосходно согревает (что немаловажно при -30)
Но даже если и так, бросайте грустить из-за своей несдержанности в еде и с печалью рассматривать свое отражение. Пришло время брать себя в руки, чтоб к лету стать стройной красавицей. Все это шутка, а если серьезно.
Данный рецепт мне подсказала одна дама на ГЛЦ Металлург- Магнитогорск, куда мы отправились семьей после праздников, что бы активно провести новогодние выходные. Этот рецепт не только способствует снижению веса, но и ускоряет обменные процессы в организме, выводит токсины, превосходно согревает (что немаловажно при -30)
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту:
lana-ledy · 2016-01-11 17:20:19
Ой как сейчас актуальны белковые коктейли совместно со спортом, я их просто обожаю! Готовлю немного по другому, если итересно, можно посмотреть здесь: Рецепт: Белковый коктейль: с бананом. На кефире не пробовала, но обязательно это исправлю. Ваш рецепт прям супер гуд!;) ответить
Irishka fortuna · 2016-01-11 18:21:04
классный рецепт - мой любимый напиток. если не забываю, то пью на завтрак и вместо ужина :) люблю сочетание корицы и имбиря молотого, а перчик - нотка пикантности :)
ответить
