Рецепт: Овощной салат с тунцом - с перепелиным яйцом

Салат с тунцом - очень легкий и полезный салат.

✔Перепелиные яйца сварим вкрутую.

В кипящую воду опускаем яйца на 4 минуты, потом заливаем их холодной водой, чтобы яйца быстрее остыли и легче чистились. Яйца можно сварить в микроволновки. Для этого их нужно сложить в посуду с холодной водой, чтобы вода полностью покрывала яйца и поставить их на 3 минуты, на средней мощности (~500Вт)

✔Салат помоем, обсушим и порвем руками на кусочки или порежем ножом.

✔Тунец достанем из банки и разомнем немного вилкой, добавим его к салату. Маслом из банки можно заправить салат - это подчеркнет вкус тунца.

✔Яйца почистим и порежем пополам, добавим к салату.

✔ Помидоры помоем, обсушим и порежем на две части. Если помидоры крупные можно порезать их на 4 части.

✔Салат можно заправить оливковым маслом или маслом из консервной банки.