Рецепт: Филе трески под соусом песто из свеклы - рецепт полноценного ужина
Ингредиенты:
филе трески - 1 шт;
свекла - 200 гр;
кедровые орешки - 100 гр;
сыр пармезан - 80 гр;
чеснок - 1 головка;
масло оливковое - 50 мл;
картофель - 4-5 шт;
сливки - 50 гр;
лимонный сок - 1 ст.л.
Способ приготовления:
филе трески - 1 шт;
свекла - 200 гр;
кедровые орешки - 100 гр;
сыр пармезан - 80 гр;
чеснок - 1 головка;
масло оливковое - 50 мл;
картофель - 4-5 шт;
сливки - 50 гр;
лимонный сок - 1 ст.л.
Сегодняшний рецепт я буду писать по мотивам вдохновленных воспоминаний о маленьком шведском ресторанчике, в котором мне довелось есть отменную треску. Надо отдать должное скандинавам, - они умеют готовить рыбу! Помню, в какой восторг я пришла, увидев на своей тарелке простое картофельное пюре в сопровождении трех видов песто - классического, песто из батата и свеклы. На фоне этих чудесных цветов - зеленого, оранжевого и ярко-красного обычная бледненькая треска казалась королевой радуги.
Но я не буду повторять ресторанный подвиг, а покажу вам его укороченный и по-своему одомашненный вариант.
Такое блюдо послужит отличным ужином, особенно в преддверии Дня Всех Влюбленных. Красный цвет свеклы будет здесь как нельзя актуален. Но никто не запрещает украсить им будний день.
Для всего обеда/ужина нам понадобятся следующие ингредиенты:
Я постараюсь быть последовательной и начну с рецепта песто.
1. Помойте свеклу, отрежьте хвостики и поставьте вариться до готовности. На это уходит примерно полчаса-сорок минут. Готовность определяем вилкой или ножом, - если прокалывается легко, то можно выключать плиту.
Затем остужаем свеклу (я это делаю под холодной проточной водой) и счищаем кожицу.
2. Можно уловчить момент еще во время варки "красной девицы" и заняться подготовкой других ингредиентов.
На сухой сковороде подрумяним кедровые орешки вместе с разрезанной пополам долькой чеснока. Ох, какой запах они приобретут!
3. Остывшую свеклу режем на кубики, точно так же поступаем с пармезаном (или другим твердым сыром). Очищаем три зубчика чеснока.
4. Складываем сыр, орешки, чеснок и свеклу в блендер. Выливаем туда же оливковое масло и сбрызгиваем всё лимонным соком.
При необходимости можно добавить небольшое количество воды.
5. Превращаем ингредиенты в гладкое пюре. Досаливаем, если это необходимо. Обещаю вам, что вы не узнаете свеклу в этом соусе...
Готовый песто можно переложить в контейнер для хранения и охладить.
6. Теперь займемся подготовкой картофельного пюре. В принципе, его вы можете готовить по своему любимому рецепту. Но если есть желание немного разнообразить привычные вкусовые ощущения, то можно добавить в пюре запеченный чеснок. Так что, на всякий случай я просто оставлю этот мини-рецептик здесь:
Возьмите головку чеснока и отрежьте верхушку. Поместите его в небольшую емкость, приправьте солью и перцем, полейте растительным маслом и добавьте столовую ложку воды.
Накройте емкость пищевой пленкой, проделайте в ней пару дырочек для выхода пара и отправьте в микроволновку.
Запекайте в течение 5-6 минут на средней мощности.
Аромат будет непередаваемый. Готовый чеснок станет золотистого цвета и приобретет мягкую консистенцию. Пара зубчиков у меня перегрелась с боков и затвердела. Их пришлось выбросить.
7. Измельчаем чеснок ножом и добавляем в картофельное пюре. У меня формула пюре была очень проста - отварной картофель плюс сливки.
8. Настало время рассказать о том, как готовить рыбу.
Проще простого. Вскипятите воду с горошинами перца, солью и лавровым листом. Специй и приправ здесь будет немного, т. к. мы хотим, чтобы вкус рыбы был относительно нейтральным, дабы он не конфликтовал с ароматом песто.
9. Положите филе трески в кипящую воду. Рыба должна быть лишь покрыта жидкостью, не более того. Убавьте огонь до минимума и оставьте рыбу готовиться в течение 10 минут. У меня была замороженная треска, и предварительной разморозкой я даже не заморачивалась.
Вот такая рыбка получается в итоге:
Целостность сохранена, а филе стало нежным и непресным.
Настало время собрать тарелочку: делаем подушку из картофельного пюре, можно сделать дополнительный слой из любимой зелени, и в завершение выкладываем рыбу. Приправляем соусом песто.
Получается празднично и ярко. И привычная свекла преображается и показывает себя совсем с другой стороны.
Желаю всем приятного аппетита и кулинарного вдохновения!
И в завершение напомню, что свекла еще очень хороша в пирогах!
Но я не буду повторять ресторанный подвиг, а покажу вам его укороченный и по-своему одомашненный вариант.
Такое блюдо послужит отличным ужином, особенно в преддверии Дня Всех Влюбленных. Красный цвет свеклы будет здесь как нельзя актуален. Но никто не запрещает украсить им будний день.
Для всего обеда/ужина нам понадобятся следующие ингредиенты:
Я постараюсь быть последовательной и начну с рецепта песто.
1. Помойте свеклу, отрежьте хвостики и поставьте вариться до готовности. На это уходит примерно полчаса-сорок минут. Готовность определяем вилкой или ножом, - если прокалывается легко, то можно выключать плиту.
Затем остужаем свеклу (я это делаю под холодной проточной водой) и счищаем кожицу.
2. Можно уловчить момент еще во время варки "красной девицы" и заняться подготовкой других ингредиентов.
На сухой сковороде подрумяним кедровые орешки вместе с разрезанной пополам долькой чеснока. Ох, какой запах они приобретут!
3. Остывшую свеклу режем на кубики, точно так же поступаем с пармезаном (или другим твердым сыром). Очищаем три зубчика чеснока.
4. Складываем сыр, орешки, чеснок и свеклу в блендер. Выливаем туда же оливковое масло и сбрызгиваем всё лимонным соком.
При необходимости можно добавить небольшое количество воды.
5. Превращаем ингредиенты в гладкое пюре. Досаливаем, если это необходимо. Обещаю вам, что вы не узнаете свеклу в этом соусе...
Готовый песто можно переложить в контейнер для хранения и охладить.
6. Теперь займемся подготовкой картофельного пюре. В принципе, его вы можете готовить по своему любимому рецепту. Но если есть желание немного разнообразить привычные вкусовые ощущения, то можно добавить в пюре запеченный чеснок. Так что, на всякий случай я просто оставлю этот мини-рецептик здесь:
Возьмите головку чеснока и отрежьте верхушку. Поместите его в небольшую емкость, приправьте солью и перцем, полейте растительным маслом и добавьте столовую ложку воды.
Накройте емкость пищевой пленкой, проделайте в ней пару дырочек для выхода пара и отправьте в микроволновку.
Запекайте в течение 5-6 минут на средней мощности.
Аромат будет непередаваемый. Готовый чеснок станет золотистого цвета и приобретет мягкую консистенцию. Пара зубчиков у меня перегрелась с боков и затвердела. Их пришлось выбросить.
7. Измельчаем чеснок ножом и добавляем в картофельное пюре. У меня формула пюре была очень проста - отварной картофель плюс сливки.
8. Настало время рассказать о том, как готовить рыбу.
Проще простого. Вскипятите воду с горошинами перца, солью и лавровым листом. Специй и приправ здесь будет немного, т. к. мы хотим, чтобы вкус рыбы был относительно нейтральным, дабы он не конфликтовал с ароматом песто.
9. Положите филе трески в кипящую воду. Рыба должна быть лишь покрыта жидкостью, не более того. Убавьте огонь до минимума и оставьте рыбу готовиться в течение 10 минут. У меня была замороженная треска, и предварительной разморозкой я даже не заморачивалась.
Вот такая рыбка получается в итоге:
Целостность сохранена, а филе стало нежным и непресным.
Настало время собрать тарелочку: делаем подушку из картофельного пюре, можно сделать дополнительный слой из любимой зелени, и в завершение выкладываем рыбу. Приправляем соусом песто.
Получается празднично и ярко. И привычная свекла преображается и показывает себя совсем с другой стороны.
Желаю всем приятного аппетита и кулинарного вдохновения!
И в завершение напомню, что свекла еще очень хороша в пирогах!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
Opalescent · 2016-01-27 22:31:42
ахах, благодарю :)) будете смеяться, но этот чеснок я бы просто так могла есть, вот честное слово.
ответить
Ника-Клубника · 2016-01-27 11:15:15
Подача просто супер ) ! Ваши рецепты что то необыкновенное... Так красиво и аппетитно, что попробовать хочется все ))) !
ответить
Opalescent · 2016-01-27 22:37:28
спасибо огромнейшее!у меня уже щёки от комплиментов стали цвета свеклы :D
ответить
marokkanka · 2016-01-27 11:41:37
ПРямо-таки домашний ресторатор!! Повезло же мужу, у которого жена так готовит:)))
ответить
Opalescent · 2016-01-27 22:39:44
ахах, спасибо вам огромнейшее!я, конечно, не каждый день оформляю, но гастрономические эксперименты на муже частенько провожу))
ответить
Opalescent · 2016-01-27 22:46:55
спасибо вам за добрые слова!готовьте на здоровье. А свекла вообще потрясающая вещь - хоть в соус, хоть в сладкую выпечку, хоть в салат...
ответить
Eliza Dulitl · 2016-01-27 13:29:18
Вам в ресторан пора идти на работу.Просто великолепный рецепт!!!Как всегда- оформление художественно-прекрасное!
Да- кухня-это тоже искусство, да еще какое! ответить
Opalescent · 2016-01-27 22:49:56
невероятно приятно слышать! спасибо!!! кухня - это творчество, вы абсолютно правы. Причем съедобное)) Здесь и цвет, и пропорции, всевозможные сочетания...
ответить
Opalescent · 2016-01-27 22:57:35
благодарю за такие комплименты!сейчас у меня просто поменьше свободного времени, и световой день у нас ооочень короткий, поэтому в погоне за солнцем для съемки я частенько проигрываю)
ответить
Irishka fortuna · 2016-01-27 17:48:11
супер! супер! супер! какой шедевр и какое аппетитное блюдо! забираю, буду пробовать обязательно, гарнир подберу другой (с некоторых пор не ем картофель), но все остальное - восхитительно!
ответить
Opalescent · 2016-01-27 23:01:22
Благодарю от всего сердца!картофель можно бурым рисом заменить, если хочется более здоровый вариант гарнира. Или просто с зеленым салатом и огурчиками.
ответить
kulinarochka · 2016-01-27 21:41:56
ресторанная подача- все красиво и несомненно очень вкусно!
ответить
Silent Lady · 2016-01-27 21:53:58
Безумно классно!Наверняка очень вкусно, ещё и в домашних условиях всё) ответить
lana-ledy · 2016-01-28 08:52:05
Безумно красиво изложено описание рецпта, читала, как интересную книгу! Само оформление рецепта по настоящему Стильно! А блюдо - вот вроде и простое, но так удачно чем-либо дополнено, что из обычного, превращается в что-то новенькое. Обязательно пюре в следующий раз приготовлю с чесноком по Вашим советам!:) спасибо, вы безупречны!:))
ответить
Opalescent · 2016-02-11 23:58:32
как же я рада, что мои кулинарне испытания вызвают интерес :) и вдвойне приятно слышать добрые слова от такого замечательного автора, как вы :)
ответить
Opalescent · 2016-02-12 00:00:12
спасибо огромное!буду очень рада, если приготовите и поделитесь впечатлениями :)
ответить
Opalescent · 2016-02-12 00:00:47
а вам спасибо за добрые слова! мне очень радостно получать такие комментарии :)
ответить
Егужинская 2 · 2016-02-10 00:25:37
Ну до чего-же красивая подача! Интересно а другая рыба как с таким соусом будет сочетаться.
ответить
Opalescent · 2016-02-12 00:03:03
мне кажется, почти вся белая рыба будет к месту, насчет красной я почему-то сомневаюсь, но это надо пробовать на практике))
ответить
natusishek · 2016-02-17 14:48:34
невероятно красиво как всегда в восхищении от ваших фото! и само блюдо необычное и аппетитное! буду пробовать)спасибо!
ответить