Печень говяжья с овощами


Репутация: +487
Все рецепты автора: 33
Дата публикации: 2016-02-03
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Печень говяжья с овощами - с капустой, морковью и тыквой

Ингредиенты:
печень говяжья - 300 г.;
капуста белокочанная - 300 г.;
тыква - 200 г;
морковь - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
соль - 1 ч. л.;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт.
Способ приготовления:
Печень чрезвычайно полезный и не заменимый продукт в рационе человека. Наиболее вкусная и полезная конечно же свежая, говяжья печень.

печень

Итак приступим к приготовлению печени с овощами. Печень очищаем от пленок, режем соломкой, обжариваем на раскаленной сковороде в масле, 2 мин.

Добавляем порезанные лук и морковь.

лук морковь


Все обжариваем еще 2-3 мин.
Добавляем порезанную капусту и томаты.

капуста

Тушим 15 минут, добавляем тыкву порезанную на кусочки.

тыква

Тушим до готовности.
Я люблю готовить блюда из тыквы мой рецепт кеты под шубкой с добавлением тыквы, это очень полезный овощ, который можно есть круглый год.
Подавать печень с овощами можно с гречкой либо картофельным пюре.

готовое блюдо

Приятного аппетита!!!!

Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Печень с гречкой - отличное сочетание! ответить
Кошка Жофруа
это точно! ответить
Marsian4ik
Тоже люблю готовить такую печень! ответить
Оставить свой комментарий