Рецепт: Жареная курица в духовке - в кефирном-горчичном маринаде
Ингредиенты:
чеснок - 4 зубчика;
кориандр молотый - 1 десертная ложка;
курица - 1,5 кг;
горчица столовая - 2 ст ложки;
кефир - 400 мл;
соль и перец молотый - по вкусу
Способ приготовления:
чеснок - 4 зубчика;
кориандр молотый - 1 десертная ложка;
курица - 1,5 кг;
горчица столовая - 2 ст ложки;
кефир - 400 мл;
соль и перец молотый - по вкусу
Всем привет.
Все мы умеем жарить курицу в духовке. Наверное с самого детства в голове уже закладывается мысль, что это одно из самых простых и необыкновенных блюд.
Не маловажную роль играет маринад. Самый известный маринад для курицы - это майонез. На сегодняшний день в магазинах продается майонез сомнительного качества. Есть конечно вариант готовить его самим, но не всем он по вкусу, или просто лень готовить.
Я нашла оригинальный способ заменить этот не очень полезный продукт на полезный. Все очень просто - кефир.
Давайте начнем готовить.
Для начала в кастрюльку или большую миску выльем кефир 3,2 %.
Добавим молотый кориандр.
Размешаем.
Далее в ход идут соль и перец (по вкусу, кто как больше любит).
Добавим столовой горчицы, она придаст пикантность и аромат.
Выдавим чеснок через чесноковыжималку.
Все очень хорошо перемешаем. Все маринад готов.
Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом (как сейчас модно говорить Лайф-хак). Я все мариную в пакете. Во-первых, удобно перемешивать. Во-вторых, удобно хранить (например убрать на ночь в холодильник).
Наливаем наш маринад в пакет, я беру сразу два.
Туда же отправляем нарезанную на нужные вам кусочки курицу. Я взяла окорочка и крылышки.
Завязываем пакеты и начинаем хорошенько перемешивать.
Курица мне нужна была к обеду следующего дня, поэтому я убрала ее на ночь в холодильник. Чем дольше маринуется курица, тем вкуснее и нежнее она получается.
На следующий день я просто вытащила курицу и выложила ее на сковороду (без добавления масла).
Отправляем курицу в заранее разогретую до 180-200 градусов духовку на минут 30-40 (все зависит от корочки которой вы добиваетесь).
Все готово.
Я подавала курочку с гарниром из печенного картофеля мой рецепт Картошка в духовке – запеченная в жаровнике
Приятного аппетита!
Все мы умеем жарить курицу в духовке. Наверное с самого детства в голове уже закладывается мысль, что это одно из самых простых и необыкновенных блюд.
Не маловажную роль играет маринад. Самый известный маринад для курицы - это майонез. На сегодняшний день в магазинах продается майонез сомнительного качества. Есть конечно вариант готовить его самим, но не всем он по вкусу, или просто лень готовить.
Я нашла оригинальный способ заменить этот не очень полезный продукт на полезный. Все очень просто - кефир.
Давайте начнем готовить.
Для начала в кастрюльку или большую миску выльем кефир 3,2 %.
Добавим молотый кориандр.
Размешаем.
Далее в ход идут соль и перец (по вкусу, кто как больше любит).
Добавим столовой горчицы, она придаст пикантность и аромат.
Выдавим чеснок через чесноковыжималку.
Все очень хорошо перемешаем. Все маринад готов.
Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом (как сейчас модно говорить Лайф-хак). Я все мариную в пакете. Во-первых, удобно перемешивать. Во-вторых, удобно хранить (например убрать на ночь в холодильник).
Наливаем наш маринад в пакет, я беру сразу два.
Туда же отправляем нарезанную на нужные вам кусочки курицу. Я взяла окорочка и крылышки.
Завязываем пакеты и начинаем хорошенько перемешивать.
Курица мне нужна была к обеду следующего дня, поэтому я убрала ее на ночь в холодильник. Чем дольше маринуется курица, тем вкуснее и нежнее она получается.
На следующий день я просто вытащила курицу и выложила ее на сковороду (без добавления масла).
Отправляем курицу в заранее разогретую до 180-200 градусов духовку на минут 30-40 (все зависит от корочки которой вы добиваетесь).
Все готово.
Я подавала курочку с гарниром из печенного картофеля мой рецепт Картошка в духовке – запеченная в жаровнике
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: