Рецепт: Рулетики из куриного филе - в мультиварке
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 4 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст.ложка;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
маслины консервированные - 0,5 стакана;
майонез - по вкусу
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 4 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст.ложка;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
маслины консервированные - 0,5 стакана;
майонез - по вкусу
Куриное филе я уже неоднократно готовила в термосервирователе. Способ хороший, курица получается почти диетическая. Но иногда хочется чего-то эдакого "повреднее" и потому я нашла рецепт для мультиварки, который позволит приготовить румяное, поджаристое, вкусное куриное филе с маслинами.
Охлажденное филе курицы разрезаем повдоль пополам, чтобы кусочки получились довольно тонкими. Нам понадобится молоточек для отбивания мяса, чтобы кусочки филе немного отбить. Каждый кусочек слегка посыпаем солью, чуть смазываем майонезом и выкладываем кусочки маслин.
Если маслины попались довольно мелкие (как у меня в этот раз, буквально размером со смородину), то нет необходимости их резать колечками, можно просто разрезать пополам.
Дно мультиварки нужно слегка смазать растительным маслом. Каждый кусочек филе сворачиваем в рулетик и выкладываем на дно мультиварки. Шпажками или зубочистками для скрепления рулетиков в этом случае можно не пользоваться, они, как правило, не раскручиваются. Уложенные в мультиварку рулетики посыпаем специями по вкусу.
Готовлю я их в режиме "Выпечка" (мультиварка Philips), в мультиварках других марок режимы для запекания могут быть иными. Мой режим приготовления длится 45 минут. Примерно за 15 минут до готовности я переворачиваю рулетики, и допекаю их на другом боку, чтобы они подрумянились со всех сторон.
Курица при таком приготовлении получается со смачной корочкой, которую я ужасно люблю. Пока рулетики горячие, их можно посыпать тертым сыром, зеленью и другими добавками на ваш вкус.
Охлажденное филе курицы разрезаем повдоль пополам, чтобы кусочки получились довольно тонкими. Нам понадобится молоточек для отбивания мяса, чтобы кусочки филе немного отбить. Каждый кусочек слегка посыпаем солью, чуть смазываем майонезом и выкладываем кусочки маслин.
Если маслины попались довольно мелкие (как у меня в этот раз, буквально размером со смородину), то нет необходимости их резать колечками, можно просто разрезать пополам.
Дно мультиварки нужно слегка смазать растительным маслом. Каждый кусочек филе сворачиваем в рулетик и выкладываем на дно мультиварки. Шпажками или зубочистками для скрепления рулетиков в этом случае можно не пользоваться, они, как правило, не раскручиваются. Уложенные в мультиварку рулетики посыпаем специями по вкусу.
Готовлю я их в режиме "Выпечка" (мультиварка Philips), в мультиварках других марок режимы для запекания могут быть иными. Мой режим приготовления длится 45 минут. Примерно за 15 минут до готовности я переворачиваю рулетики, и допекаю их на другом боку, чтобы они подрумянились со всех сторон.
Курица при таком приготовлении получается со смачной корочкой, которую я ужасно люблю. Пока рулетики горячие, их можно посыпать тертым сыром, зеленью и другими добавками на ваш вкус.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
