Рецепт: Блюдо из дикорастущих съедобных растений - Шпинат, бутень, крапива, щавель, листья одуванчиков!
Ингредиенты:
бутень - 200 г;
шпинат - 200 г;
крапива - 200 г;
листья одуванчика - 200 г;
щавель - 200 г;
яйца куриные - 5;
соль - по вкусу;
масло топленое - по вкусу;
лук репчатый - 3
Способ приготовления:
бутень - 200 г;
шпинат - 200 г;
крапива - 200 г;
листья одуванчика - 200 г;
щавель - 200 г;
яйца куриные - 5;
соль - по вкусу;
масло топленое - по вкусу;
лук репчатый - 3
Это блюдо помимо того, что вкусное, еще и очень полезное! Ведь эти растения являются кладезом витаминов! Советую всем хотя бы раз попробовать приготовить такое блюдо.
Итак, приступим.
Собираем любые съедобные растения, которые водятся в тех местах, где проживаете вы.
Растения должны быть относительно молодыми, без цветочков и семян. Это может быть как один вид растения, так и несколько. Очищаем от корней и желтых листьев. Промываем несколько раз, пока листья хорошенько не очистятся. Положить растения в подсоленную воду на полчаса. Это поможет окончательно очистить их от невидимой грязи и микробов.Вскипятить воду.
Бросить растения в кипящую воду. Если кастрюля кажется маленькой, то можно подождать пару минут, пока листья осядут.
Варим 25-30 минут. Откидываем на дуршлаг.
Пока варятся наши растения, нарежем лук мелко.
Обжарить лук на топленом масле. Можно использовать и растительное масло.
Добавляем к луку вареные растения. Солим по вкусу. Тушим минут 10.
Разбиваем яйца в миску.
Слегка взбить яйца вилкой.
И добавить в наше блюдо.
Размешиваем и тушим еще несколько минут.
Блюдо можно подать к столу!
Это блюдо намного вкуснее с чесночным соусом из мацуна, о котором я писала здесь.
Поливаем блюдо соусом и подаем к столу. Приятного аппетита!
Итак, приступим.
Собираем любые съедобные растения, которые водятся в тех местах, где проживаете вы.
Растения должны быть относительно молодыми, без цветочков и семян. Это может быть как один вид растения, так и несколько. Очищаем от корней и желтых листьев. Промываем несколько раз, пока листья хорошенько не очистятся. Положить растения в подсоленную воду на полчаса. Это поможет окончательно очистить их от невидимой грязи и микробов.Вскипятить воду.
Бросить растения в кипящую воду. Если кастрюля кажется маленькой, то можно подождать пару минут, пока листья осядут.
Варим 25-30 минут. Откидываем на дуршлаг.
Пока варятся наши растения, нарежем лук мелко.
Обжарить лук на топленом масле. Можно использовать и растительное масло.
Добавляем к луку вареные растения. Солим по вкусу. Тушим минут 10.
Разбиваем яйца в миску.
Слегка взбить яйца вилкой.
И добавить в наше блюдо.
Размешиваем и тушим еще несколько минут.
Блюдо можно подать к столу!
Это блюдо намного вкуснее с чесночным соусом из мацуна, о котором я писала здесь.
Поливаем блюдо соусом и подаем к столу. Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
valensiakid · 2016-04-20 16:14:22
Люблю крапиву. Летом в супчики добавляю. А тут столько всего у вас!.
ответить