Блюдо из дикорастущих съедобных растений


Репутация: +82
Все рецепты автора: 26
Дата публикации: 2016-04-20
Рецепт понравился: 2

Рецепт: Блюдо из дикорастущих съедобных растений - Шпинат, бутень, крапива, щавель, листья одуванчиков!

Ингредиенты:
бутень - 200 г;
шпинат - 200 г;
крапива - 200 г;
листья одуванчика - 200 г;
щавель - 200 г;
яйца куриные - 5;
соль - по вкусу;
масло топленое - по вкусу;
лук репчатый - 3
Способ приготовления:
Это блюдо помимо того, что вкусное, еще и очень полезное! Ведь эти растения являются кладезом витаминов! Советую всем хотя бы раз попробовать приготовить такое блюдо.
Итак, приступим.
Собираем любые съедобные растения, которые водятся в тех местах, где проживаете вы.
Растения должны быть относительно молодыми, без цветочков и семян. Это может быть как один вид растения, так и несколько. Очищаем от корней и желтых листьев. Промываем несколько раз, пока листья хорошенько не очистятся. Положить растения в подсоленную воду на полчаса. Это поможет окончательно очистить их от невидимой грязи и микробов.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото

Вскипятить воду.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Бросить растения в кипящую воду. Если кастрюля кажется маленькой, то можно подождать пару минут, пока листья осядут.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Варим 25-30 минут. Откидываем на дуршлаг.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Пока варятся наши растения, нарежем лук мелко.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Обжарить лук на топленом масле. Можно использовать и растительное масло.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Добавляем к луку вареные растения. Солим по вкусу. Тушим минут 10.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Разбиваем яйца в миску.
Слегка взбить яйца вилкой.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


И добавить в наше блюдо.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Размешиваем и тушим еще несколько минут.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Блюдо можно подать к столу!

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото

Это блюдо намного вкуснее с чесночным соусом из мацуна, о котором я писала здесь.

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото


Поливаем блюдо соусом и подаем к столу. Приятного аппетита!

Блюдо из дикорастущих съедобных растений фото



Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

valensiakid
Люблю крапиву. Летом в супчики добавляю. А тут столько всего у вас!. ответить
ViolaM
Да, действительно, мы знаем толк в растениях :) Главное, что они очень полезны :) ответить
Оставить свой комментарий