Рецепт: Филе пангасиуса в кляре - в яично-мучной панировке
Ингредиенты:
филе пангасиуса - 1 рыбка;
яйца куриные - 2 шт;
мука - 4 ст.л;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для обжаривания
Способ приготовления:
филе пангасиуса - 1 рыбка;
яйца куриные - 2 шт;
мука - 4 ст.л;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для обжаривания
Каждая мама всегда озадачена вопросом как накормить детей рыбой? Моя старшая дочь ест рыбу только в таком виде. Рецепт простой, но всегда получается вкусно! И никогда не остается ни кусочка. А что еще нужно?
Берем филе пангасиуса (я отрезаю самый жирный кусочек)
Рыбку разделываем на кусочки
Возьмем 2 куриных яйца, посолим их и хорошо перемешаем с помощью вилки
Если яйца хорошо посолить, то саму рыбку уже можно не солить.
Каждый кусочек пангасиуса обмакиваем в яйцо
Далее отправляем рыбку в муку
Я повторяю эту операцию два раза (мне нравится, когда панировка получается многослойнее, плотнее).
Далее - отправляем рыбку на сковороду с подсолнечным маслом. Обжариваем с одной стороны
И с другой
Предлагаем рыбку с любым гарниром или овощами. Вкуснее всего с рисом или картофелем.
Приятного аппетита!
Берем филе пангасиуса (я отрезаю самый жирный кусочек)
Рыбку разделываем на кусочки
Возьмем 2 куриных яйца, посолим их и хорошо перемешаем с помощью вилки
Если яйца хорошо посолить, то саму рыбку уже можно не солить.
Каждый кусочек пангасиуса обмакиваем в яйцо
Далее отправляем рыбку в муку
Я повторяю эту операцию два раза (мне нравится, когда панировка получается многослойнее, плотнее).
Далее - отправляем рыбку на сковороду с подсолнечным маслом. Обжариваем с одной стороны
И с другой
Предлагаем рыбку с любым гарниром или овощами. Вкуснее всего с рисом или картофелем.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2016-05-12 04:48:59
и я бы от такой рыбки не отказалась :) люблю её в кляре делать :)
ответить
caidaokitchen · 2016-05-12 15:40:38
Хорошо! Вкусно!Можно после первой обжарке ещё раз быстро потом обжарить, по 30-40 сек с каждой стороны, клярная корочка ещё и хрустеть будет :) ответить