Рецепт: Проростки иван-чая с фаршем - весенний
Ингредиенты:
иван-чай - 250 гр;
фарш индейки - 200 гр;
соль - по вкусу;
хмели-сунели - по вкусу;
вода - 100 мл;
масло растительное - 2 ст ложки
Способ приготовления:
иван-чай - 250 гр;
фарш индейки - 200 гр;
соль - по вкусу;
хмели-сунели - по вкусу;
вода - 100 мл;
масло растительное - 2 ст ложки
Проростки иван-чая - ранний весенний дикий овощ. Иван-чай прорастать начинает в начале мая и эти всходы- пальмочки можно собирать и использовать как в свежем виде так и в разных блюдах.
Всходы собрать, помыть.
Порезать и слегка (минут 5) обжарить на растительном масле.
Выложить фарш индейки (можно другой не жирный). И обжарить с фаршем еще 5 минут.
Теперь можно добавить пол стакана воды и подержать на медленном огне еде минут 15.
Теперь можно посолить и для запаха добавить приправу (с хмели-сунели хорошо сочетается, а также просто с черным перцем, но приятно и без специй получается).
В качестве гарнира хорошо подходит картофельное пюре.
Приятного аппетита.
Всходы собрать, помыть.
Порезать и слегка (минут 5) обжарить на растительном масле.
Выложить фарш индейки (можно другой не жирный). И обжарить с фаршем еще 5 минут.
Теперь можно добавить пол стакана воды и подержать на медленном огне еде минут 15.
Теперь можно посолить и для запаха добавить приправу (с хмели-сунели хорошо сочетается, а также просто с черным перцем, но приятно и без специй получается).
В качестве гарнира хорошо подходит картофельное пюре.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту: