Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке


Репутация: +3477
Все рецепты автора: 165
Дата публикации: 2016-05-16
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке - с овощами и имбирем

Ингредиенты:
капуста цветная - 2 вилка;
кокосовое молоко - 500 мл.;
имбирь - 1 маленький корешок;
красный перец сладкий - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
сыр твердых сортов - 100 гр.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
кунжут - для подачи;
масло сливочное - для обжарки
Способ приготовления:
Основу этого рецепта я нашла на просторах интернета. Внеся свои коррективы и приготовив, влюбилась в него бесповоротно и теперь такой способ приготовления цветной капусты будет одним из моих любимых.
Итак, приступим.

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Для начала капусту нужно разобрать на соцветия.

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Затем закладываю соцветия в кастрюлю, помещая их в следующем порядке: на дно более крупные, сверху - поменьше.

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Наливаю воду, слегка солю, ставлю на плиту до закипания.
Как только вода закипит - снимаю кастрюлю с плиты, сразу же сливаю воду и пока что отставляю в сторону.

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Готовлю имбирь. Очищаю от кожицы, мелко нарезаю...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Ставлю сковородку на плиту, распускаю в ней немного сливочного масла, закладываю туда имбирь...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Нарезаю красный перец мелкой соломкой...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Отправляю его на сковородку к имбирю...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Затем мелко режу морковь и так же выкладываю на сковороду...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Обжариваю овощи и имбирь, помешивая, в течение 3-5 минут, затем вливаю в сковороду кокосовое молоко. Метод его приготовления я описала тут.

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Тушу овощи и имбирь в кокосовом молоке приблизительно 15 минут, при этом крышкой сковороду не закрываю.
Тем временем выкладываю соцветия капусты в форму для запекания.

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

По окончании времени тушения имбиря с овощами, готовлю специи...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Я взяла немного соли, прованские травы и смесь сушеных овощей и зелени. Перчить не стала, так как имбирь придаст блюду пикантную остроту.
Всыпаю специи в сковородку...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Все тщательно размешиваю и выливаю смесь в форму с цветной капустой.

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Затем натираю сыр на крупной терке и посыпаю им капусту...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Ставлю в холодную духовку, выставляю температуру 200 градусов, запекаю 25 минут.
Вот часть той вкусноты, которую я вынула из духовки...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

К сожалению, фото блюда полностью продемонстрировать не могу, так как добралась до кухню последняя... вперед меня мои домашние уже успели туда сходить и "отхватить" половину...:)))
Капуста получилась изумительная, с легкой сластинкой, а так же молочной кокосово - ореховой ноткой, пикантность которой придал имбирь. Словами это описать ну просто невозможно, советую обязательно попробовать!
Я для усиления орехового вкуса посыпала капусту обжаренным кунжутом...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Фото с ближнего ракурса...

Цветная капуста, запеченная в кокосовом молоке фото

Приятного всем аппетита и удачной недели!

Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

lenusikk
Какая великолепная корочка ! Это несомненно вкусно !) ответить
metamorfose
Большое спасибо! Да, это бесподобно! Я даже и не ожидала...:)) ответить
Люба Райс
Анечка, какая же вы затейница! необыкновенная красота ответить
metamorfose
Огромное спасибо, Любочка!:)) И вкуснота тоже еще та!:)) ответить
Тать-я-на
Интересные сочетания. ответить
Sonya 31
Представляю, как вкусно)) ответить
metamorfose
Ой, просто обалденно!:)) ответить
Вивьен
Очень красиво!Такая корочка румяная) ответить
metamorfose
Благодарю!:) ответить
Вера-Вера
Вкусная экзотика! А где Вы так много коксового молока "надоили"?))) ответить
metamorfose
Спасибо Вам! Сама произвела:))))) из молока и обычной кокосовой стружки!:) ответить
kulinarochka
Как же аппетитно! ответить
metamorfose
Благодарю!:)) ответить
babazina
теперь все встало на свои места! зачем молоко и зачем кокосовое)))) ответить
Оставить свой комментарий